L'auto-hypnose est une pratique populaire pour gérer le stress ou certaines douleurs. Mais en quoi ça consiste exactement ? Comment ça marche ? Et est-ce que tout le monde peut le faire ? On vous dit ...

L’hypnose consiste en un état modifié de conscience qui aboutit à une perception élargie. "Il s’agit de quitter la raison pour que quelque chose se passe au niveau corporel", explique le Dr Jean-Marc ...

La visualisation, l'imaginerie mentale et l'hypnose sont désormais utilisées comme des techniques de pointe. Passé, en 2007, le choc de l'annonce de sa maladie - un lymphome de grade IV -, le ...

L’application Hypnoledge propose l’apprentissage de langues étrangères sous hypnose. Un état de conscience modifié qui permettrait de surmonter ses blocages et de mieux se concentrer. En plus des ...

Qu’elle soit récente ou qu’elle nous accompagne depuis toujours, une phobie peut être domptéé. Zoom sur deux approches à tester. Une phobie est une peur intense, irrationnelle et persistante ...