Développé par Shaun Thompson, un ex-danseur professionnel devenu coach sportif aux États-Unis, le programme fitness Insanity Workout s'adresse aux sportifs aguerris qui n'ont pas peur de dépasser ...

Le programme « Gym après cancer » est proposé en partenariat avec le Centre George-François Leclerc (CGFL) de Dijon. Son objectif est de faire pratiquer une activité physique adaptée à un public ...

Barreshape, l'intensité du fitness et la grâce de la danse ...

Il n'est pas toujours évident de trouver le temps ou de se motiver à faire du sport. Pour vous aider à vous remettre en forme, voici un programme fitness à faire sur six jours (le septième étant celui ...

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