在骑行过程中，有一个不需要功率计或心率数据的就能看到的指标，可以用来提高你的爬坡成绩。以下有关于VAM你需要知道的一切。 在功率计还没有普及的时代，车手们经常使用VAM来衡量他们的爬坡能力。VAM最开始是意大利语velocità ascensionale media（平均爬升 ...