Salir a correr al aire libre ya no depende solo de las calles, los parques o el gimnasio. Cada vez más son los corredores que apuestan por seguir completando sus planes de entrenamiento –incluido el ...

¿Son las carreras largas realmente perjudiciales para el corazón? Esta no es una pregunta aleatoria, sino que surge de una serie de situaciones documentadas por la ciencia y la medicina a lo largo de ...

La aerolínea respondió a un audiovisual que les está dando la vuelta a las redes sociales por la creatividad de la familia. Siga las noticias de SEMANA en Google Discover y manténgase informado Una ...

En el maratón el cuidado del cuerpo es fundamental. Todos sabemos el impacto que la participación de carreras como la celebrada el pasado diciembre en Valencia pone en alerta tanto al físico de los ...

Si empezaste a correr y observaste mejoras iniciales, pero luego llegaste a un estancamiento frustrante, no estás sola. Muchos corredores logran un progreso sólido al principio, generalmente más de 5 ...

02 ene 2026. Actualizado a las 13:56 h. Enero llega cargado de buenas intenciones: moverse más, salir a correr un par de días a la semana, cuidar un poco mejor el cuerpo. El problema muchas veces no ...

Cuando salimos a caminar en invierno, cada paseo por la montaña o la ciudad se convierte en una pequeña prueba: frío, viento, lluvia... y la eterna búsqueda de abrigo que no reste comodidad ni ...