Un grupo de investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF-UPM) ha participado en un estudio cuya principal conclusión es ...

Unos bíceps fuertes y bien definidos no solo son un símbolo de poder y estética, sino que también juegan un papel crucial en numerosas actividades diarias y deportivas. Ya sea para levantar objetos ...

¿Te has parado a pensar alguna vez en cuánta agilidad necesitas en tu día a día, no solo en el deporte? Levantar a los peques, evitar un tropiezo, cambiar rápidamente de dirección mientras corres… ...

La actividad física que se realiza en los primeros años de la vida podría tener un impacto mucho mayor del que se pensaba en la salud del corazón. Un nuevo estudio realizado por el Diario Americano de ...

"Mucha gente dice sentirse más ágil y tener la mente más clara después de hacer ejercicio, y eso nos llevó a querer comprender qué ocurre en el cerebro luego de practicar deporte", indicó Nicholas ...

La técnica visual thinking facilita la comprensión de los conceptos por medio de esquemas y dibujos aprovechando, de esta forma, las posibilidades comunicativas que ofrece la imagen. Gracias a ello, ...

Un nuevo ejercicio visual pone a prueba a los usuarios de las redes sociales. En esta ocasión, los animales son los protagonistas de este acertijo donde no hay límite de tiempo, pero sí una respuesta ...

La demencia afecta a muchas personas, sobre todo, a aquellas de la tercera edad. Esto se debe en gran parte por la pérdida de las células nerviosas, así que es muy complicado evitarlo en su totalidad.

En Catalunya tenemos una cultura muy arraigada de salir a "hacer kilómetros". Caminatas por la Carretera de les Aigües, paseos junto al mar o rutas por la montaña forman parte del día a día de miles ...

¿Te ha pasado alguna vez que tras hacer ejercicio sientes tu mente y tu cuerpo como renovados? Más allá del cansancio momentáneo, mucha gente se sienta más ágil y tiene la mente más clara tras una ...

El estudio demuestra que el ejercicio puede enviar señales moleculares a través del torrente sanguíneo que influyen directamente en la actividad genética de las células tumorales. En solo diez minutos ...

Alejandro Barrera, investigador de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF-UPM), señaló que los programas de ejercicio físico deben ...