Réduire le poids d'une série à l’autre ferait-il perdre du muscle ? Une étude montre que baisser la charge peut donner les ...

Aimer la gym est généralement une chose positive, mais les choses peuvent se gâter lorsque les séances d’entraînement ...

Ne cherchez pas le miracle dans le dernier accessoire à la mode ou l’exercice viral. Ce qui façonne des bras puissants, ce ...

Solide, multifonctionnelle et sécurisée, la smith machine transforme l'entraînement à domicile en routine complète. Nous ...

Vous cherchez à améliorer vos records personnels ou à développer votre endurance au quotidien ? La musculation est la ...

La musculation est un sport adapté aux besoins des seniors afin qu’ils conservent leur force, leur masse musculaire et leur équilibre. Encadrées par des professionnels (BeOForme-Sport santé nature), ...

C'est l’un de ces termes du monde du fitness qui, en réalité, ne veulent rien dire, tout comme “se tonifier”. Pourtant on se ...

Que voir au programme TV ce dimanche ? Ci-dessous, retrouvez tous les films à découvrir dans la soirée, ainsi que les ...

Vous faites attention, vous bougez plus, et pourtant la balance ne bouge pas. C’est frustrant, surtout quand vous avez ...

Le Compex SP 8.0 passe de 1199€ à 899€ pendant les soldes d'hiver. Un électrostimulateur haut de gamme taillé pour les ...

Télé 7 jours - Programme TV est l'application idéale pour tous ceux qui veulent être au courant de ce qui passe à la télévision. Elle vous offre une vue d'ensemble des programmes de toutes les chaînes ...