突破“甜蜜陷阱”并非彻底戒糖，而在于建立科学、可持续的饮食与运动习惯，找回身体的代谢平衡。通过优化饮食结构、坚持适度运动，PCOS女性不仅能有效调控血糖，更能守护代谢健康、为迎接好孕铺就坚实的健康之路。

在现代生活中，甜食无处不在，尤其是巧克力等美味的零食，更是让人难以抵挡。然而，对于许多女性尤其是多囊卵巢综合征（PCOS）患者而言，过量的糖分不仅是味蕾的享受，更可能是一种健康的隐患。本文将深入探讨PCOS女性在控糖方面的科学策略，帮助她们走出“甜蜜陷阱”，实现身体健康的目标。 首先，我们需要了解“甜蜜陷阱”究竟为何存在。PCOS是一种常见的内分泌疾病，影响着女性的生育能力。许多女性在备孕时未能意 ...

谢嘉怡发现患上多囊卵巢综合症并非偶然，而是身体早已响起的健康警号可能都与这项妇科疾病相关，包括过去她长期出现偏头痛与脱发问题。她没有被动地接受命运，而是选择主动出击坦言：「医生说余生需要接受荷尔蒙治疗，但我不想，所以我去研究，改变我的饮食，减压等整体 ...

多囊卵巢综合征（PCOS）是常见的生殖内分泌代谢疾病，全球范围内的患病率约为 10%～13% [1] ，可严重影响女性的身体健康，且病因复杂，症状异质性强，其诊断和治疗都是临床上的难题。 2018 年欧洲人类生殖医学会（ESHRE）、美国生殖医学会（ASRM）发布了国际循 ...

本研究针对多囊卵巢综合征（PCOS）患者卵泡微环境炎症与生殖功能失调的机制问题，通过检测卵泡液（FF）中PTX3、TSG-6和ITI水平，发现PTX3升高与高雄激素、高窦卵泡计数（AFC）相关，但导致优质胚胎数减少和卵泡输出率（FORT）下降。PTX3可作为PCOS卵巢局部炎症和 ...

你可能不知道，每10个育龄女性里，就有一个正被它困扰。 它不是癌症，却需要很多人终生服药；它症状千奇百怪，从脸上冒痘、头上掉发，到难以怀孕。 最近，前TVB“最美混血港姐”谢嘉怡公开了自己患上的，正是这个病—— 多囊卵巢综合征 。

针对多囊卵巢综合征(PCOS)缺乏特异性早期诊断标志物的临床难题，昆明医科大学第二附属医院团队通过整合铜死亡(cuproptosis)和 ...

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性常见的内分泌代谢疾病，以稀发排卵、高雄激素血症和卵巢多囊样改变为特征。对于有生育 ...

目前大众对于PCOS，还存在许多误区。月经不规则，调月经只能喝中药？事实上西药不止能调整月经，还能保护卵巢，中西结合加调整生活方式效果更佳；体型瘦的人不可能多囊？多囊卵巢综合征（PCOS）是一种代谢性疾病，即使体重正常，但仍可能存在高雄激素或胰岛素抵 ...