Para prevenir el deterioro cognitivo, hay muchas cosas que se pueden hacer. Aquí, una selección de pruebas para ejercitar las habilidades del lenguaje, las matemáticas y las llamadas "viso-espaciales" ...

Empresas Directores Libros Tecnología Formación Docente Familias Entrevistas Experiencias Opinión Ejercitando la lengua o realizando diferentes actividades como las propuestas en este artículo es ...

La fórmula para evitarlo puede no estar en tomar pastillas para dormir, sino en algo más natural: hacer ejercicio. Pero no cualquiera. Y es que, recientemente, una revisión científica publicada en la ...

Cuando comienzan a contarse cuentos a los niños y niñas muy pequeños, lo más común es que más que prestar atención a la historia, se fijen en en las ilustraciones y en la musicalidad que el narrador ...

Cuando ChatGPT irrumpió en noviembre de 2022, OpenAI parecía no tener rival. Y, en buena medida, así era. Aquel chatbot, pese a sus errores y limitaciones, inauguró una categoría propia. Sin embargo, ...

Los ejercicios de calistenia pueden parecer extremadamente intimidantes, sobre todo al ver a los más expertos realizar movimientos que no solo implican una fuerza increíble sino también un control ...

Tony Grox y Lucycalys, ganadores del Benidorm Fest 2026: "Vamos a tener custodia compartida con los premios" Asha, ganadora del Premio Spotify del Benidorm Fest 2026: "No tenía ninguna expectativa de ...

Hacer ejercicio no sólo ayuda a mantener de forma adecuada la salud física, su función regula las emociones, beneficia la salud mental y la autopercepción. Sin embargo, las ocupaciones no siempre ...

En invierno, cuando hace frío, no apetece salir a caminar ni hacer ejercicio. Pero también lo es en verano, en los días calurosos, cuando sudas mucho y la idea de quedarte en casa con el aire ...

Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...

Ser físicamente activo uno o dos días por semana puede proporcionar los mismos beneficios para la salud y la longevidad que practicar ejercicio con frecuencia. Pero hay un “secreto”. Para que eso ...