Le cerveau est naturellement attiré par la facilité et évite l’effort prolongé. Cette vidéo explique comment modifier ces réflexes et associer la difficulté à une forme de satisfaction. L’objectif est ...

Traditionnellement, lors du passage à la nouvelle année, on présente ses vœux aux proches et aux connaissances. Plutôt que d’envoyer plusieurs messages à la hâte une fois les douze coups de minuits ...

Comme tous les 31 décembre, une question se pose : profiter du moment présent ou se précipiter sur son smartphone pour envoyer un message de bonne année à minuit pile. Avec les téléphones actuels, il ...

C’est une tradition que de nombreuses personnes perpétuent chaque année : envoyer un message de vœux pour la nouvelle année à la famille, aux proches, aux collègues, etc. Et si vous avez l’intention d ...