C’est une tradition que de nombreuses personnes perpétuent chaque année : envoyer un message de vœux pour la nouvelle année à la famille, aux proches, aux collègues, etc. Et si vous avez l’intention d ...
Peut-on reprogrammer son cerveau pour vivre plus de confiance en soi ? Dans "Je n’ai pas confiance en moi" (DBS), la neuropsychologue Cathy Assenheim présente une série d’outils selon une alliance ...