Joggen, Hanteltraining und Pilates sind Ihnen einfach zu anstrengend? Kein Problem, Sie müssen Ihre Couch noch nicht einmal verlassen, um ein paar Fitnessübungen in Ihr Leben zu integrieren. Darüber ...

Keine Hanteln? Kein Problem! Ganz ehrlich: Dein Körper ist das beste Trainingsgerät, das du hast! Und dein eigener Widerstand kann sogar intensiver sein als ein schlecht ausgeführtes Hanteltraining.

Sie trainieren motiviert im Fitnessstudio, heben die Gewichte für Ihr Schultertraining – und plötzlich durchzuckt ein stechender Schmerz Ihre Schulter. Was als effektive Übung für starke, definierte ...

Hans Engelhardt ist sportlich ein regelrechter Spätzünder. Erst mit 80, also vor 20 Jahren, hat er sich im Fitnessstudio angemeldet. "Besser spät als nie", lacht der 100-jährige Nürnberger und ...

Hanteltraining ist nur was für Männer? Blödsinn. Wir zeigen dir, warum du mit einem Kurzhantel-Workout auf effizienteste ...

Fitness-Coach Marcus Kalz erklärt im Video, worauf ihr beim Hanteltraining wirklich achten solltet – von der richtigen Technik bis hin zur perfekten Gewichtssteigerung. Arme, Schultern und Rücken ...

Mit einem neuen Fitness-Video, das sie beim Hanteltraining im Gym zeigt, begeistert Diletta Leotta erneut ihre Fans. Mit einer Kombination aus Kraft und Eleganz führt die italienische ...

Hantelübungen gehören zu den effektivsten Trainingsmethoden, um Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und den gesamten Körper zu formen. Ob Kurzhantel-Übungen oder Langhantel-Übungen, Hantelübungen ...

Der Blaupunkt Ring Pro zeichnet sich durch seine hervorragende Bedienbarkeit aus. Er kann sowohl mit Android- als auch mit iOS-Geräten gekoppelt werden und bietet in der Blaupunkt-App eine breite ...

Aufgerufen am 26.12.2024 um 10:32 auf https://www.sn.at/fotoblog/schoene-heimat/salzburg-umgebung-nord-west-arnold-spechtenegger-beim-hanteltraining-168582907 ...

Ein Unfall mit einem Fitnessgerät hat einem Mann in England das Leben gekostet. Er trainierte mit einer Langhantel. Ein Medizinstudent ist während des Trainings im Fitnessstudio der University of East ...