英语新表达 “quiet quitting” 用 “安静退出” 来描述 “人们选择在规定的工作时间内完成必须的工作，拒绝额外的工作，拒绝加班”。在本期节目中，主持人菲菲和 Neil 教你如何使用这个新表达。 文字稿 （关于台词的备注: 请注意这不是广播节目的逐字稿件。

在过去，人们通常在同一个单位一直工作到退休。对公司忠心耿耿可能给你很多额外的福利和稳定的工作保障。而现在，另谋高就的机会层出不穷，但假如你还没有另一份工作可去，“裸辞” 是否相当于自毁前程？本期节目聊聊跳槽对个人职业发展的利弊。

跟朋友道别的时候说“我要走了”，你会怎么说？，除了“I‘m leaving”，以下老师整理最常用的几种表达方式给大家，一起来学一学！‍ I'll leave you be.你继续忙吧。类似于“打扰了”，“告辞了” I gotta go. /I have to go 我得走了 It's been a nice chat, but I gotta go. 很 ...