Solide, multifonctionnelle et sécurisée, la smith machine transforme l'entraînement à domicile en routine complète. Nous ...

Hunter Bennett does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

PORTRAIT - Avec 27 millions d’abonnés, le trentenaire accro au sport publie Tibo InShape. Derrière la lumière (Amphora), avec le journaliste Clément Pernia. Un récit où il raconte son parcours vers la ...

Vous vous dites que la musculation après 50 ans, ce n’est plus pour vous ? Erreur classique. À cet âge, développer ou entretenir sa force n’est pas un luxe, c’est un vrai levier pour rester maître de ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

Les standards de beauté relayés par les réseaux sociaux, parfois à base d’images trafiquées ou d’influenceurs dopés, ne sont pas pour rien dans l’engouement croissant pour cette activité À 13 ou 14 ...

Publié le 28 août 2025 à 23 h 58 HNE À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes Français rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses ...

Dans un récit publié par The Guardian le 15 juillet, l'écrivain Emmanuel Carrère raconte les quelques jours passés avec le Président, au Groenland puis au G7 à Kananaskis (Canada). A huit ans d’écart, ...

Emmanuel Macron pratique régulièrement la musculation. L’écrivain Emmanuel Carrère a suivi le président de la République dans son intimité au Groenland et lors du G7 au Canada et révèle dans un ...

Si vous êtes à la recherche d’un programme de musculation simple, efficace et adaptable, alors la répartition des entraînements sur 3 jours par semaine est la solution parfaite pour vous. Ce guide ...

Trop de coureurs pensent que pour performer en course à pied, il faut simplement courir, mais la musculation joue un rôle essentiel dans la santé et la performance du coureur. Non seulement elle ...