How to Boost Your Energy in 10 Min – Morning Yoga Stretch for Beginners
10:31
MSNYoga with Kassandra
How to Boost Your Energy in 10 Min – Morning Yoga Stretch for Beginners
Start your day feeling refreshed and energized with this 10-minute morning yoga stretch! 🌞 Perfect for beginners, this gentle flow will help you wake up, improve flexibility, and boost your energy levels—no props needed! Let’s move, breathe, and set a positive tone for the rest of your day.
3 个月之前
Stretching Exercises for Beginners
5 Exercises to Get Your Splits Faster😎 (Beginner to Pro) #flexibility #yoga #stretching #shorts
0:14
5 Exercises to Get Your Splits Faster😎 (Beginner to Pro) #flexibility #yoga #stretching #shorts
YouTubeFlex with Olha
已浏览 92.5万 次3 周前
3 Easy Yoga Poses for Kids! 🐾
0:46
3 Easy Yoga Poses for Kids! 🐾
YouTubehand2mind
已浏览 65.5万 次1 个月前
Kerstin Colucci on Instagram: "Wake up. Open the window. Fresh air. 🌬️ A glass of water 💧 Cold shower 🚿 Gym clothes on → gym 🏋️‍♂️ Mobility & stretching for a clear mind And to finish: a healthy breakfast 🥣 💡 3 tips for your morning routine: • water 💧 + fresh air right after waking up • Move first, think later 💪🏼 • In a hotel: routine > comfort If you control your morning, you control your life. 👉 Save this for your next trip ✈️ #hotel #mornings #travel"
0:29
Kerstin Colucci on Instagram: "Wake up. Open the window. Fresh air. 🌬️ A glass of water 💧 Cold shower 🚿 Gym clothes on → gym 🏋️‍♂️ Mobility & stretching for a clear mind And to finish: a healthy breakfast 🥣 💡 3 tips for your morning routine: • water 💧 + fresh air right after waking up • Move first, think later 💪🏼 • In a hotel: routine > comfort If you control your morning, you control your life. 👉 Save this for your next trip ✈️ #hotel #mornings #travel"
Instagramkerstincolucci
已浏览 11.8万 次2 周前
热门视频
Stretching Exercises
2:37
Stretching Exercises
YouTubeMayo Clinic
已浏览 5万 次2020年3月30日
Beginner Stretches for Flexibility
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
YouTubeAnna McNulty
已浏览 76.5万 次2018年12月8日
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
8:56
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
YouTubeErica Lin
已浏览 73.6万 次2015年3月31日
Full Body Stretch Routine
San Francisco Restaurant Encounter Ends in Altercation
3:21
San Francisco Restaurant Encounter Ends in Altercation
TikToktmz
已浏览 900万 次2 周前
ASMR Facial Sensation Tests
1:02
ASMR Facial Sensation Tests
TikTokmadpasmr1
已浏览 130万 次1 周前
Kerjaan fattah sekarang bikin api dikepala harry😭😱🔥#asmaragenz #fattahsyach #agz #aqeelacalista #asmaragenzsctv
0:18
Kerjaan fattah sekarang bikin api dikepala harry😭😱🔥#asmaragenz #fattahsyach #agz #aqeelacalista #asmaragenzsctv
TikTokfattqeelagz_
已浏览 250万 次2 周前
Stretching Exercises
2:37
Stretching Exercises
已浏览 5万 次2020年3月30日
YouTubeMayo Clinic
Beginner Stretches for Flexibility
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 76.5万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
8:56
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
已浏览 73.6万 次2015年3月31日
YouTubeErica Lin
15 Minute Gentle Full Body Stretch
15:13
15 Minute Gentle Full Body Stretch
已浏览 67.2万 次2021年7月12日
YouTubeJessica Valant
15 Minute Full Body Stretching Routine!
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 113.9万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
Beginner's Back flexibility stretches
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
How to get flexible legs
17:37
How to get flexible legs
已浏览 1130.2万 次2017年11月13日
YouTubeAlivia D'Andrea
8:35
8-Minute Stretch Exercise - Jaime Brenkus
已浏览 18.9万 次2018年1月8日
YouTubeEvergreen Fitness
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALO…
已浏览 2060.4万 次2018年3月18日
YouTubeTom Merrick
9:30
7 Easy Stretches For Beginners | JOETHERAPY
已浏览 2.4万 次2018年11月1日
YouTubejoetherapy
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1201.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
20:08
Beginner's stretching routine | Follow Along
已浏览 206万 次2017年4月23日
YouTubeAlivia D'Andrea
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 80.1万 次2021年8月5日
YouTubeTone and Tighten
13:37
Stretching and Flexibilty Tutorial! / **Officially Leah**
已浏览 37万 次2020年7月31日
YouTubeOfficially Leah
8:20
6 Easy Stretches To Get Flexible Fast
已浏览 3.4万 次2021年1月8日
YouTubeBodyKinect by Kendall
4:50
HOW TO STRETCH / ENLARGE A T-SHIRT (DIY)
已浏览 25.5万 次2021年1月16日
YouTubeGEEK OF SNEAKERS
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne…
已浏览 138.2万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 37.5万 次2021年6月7日
YouTubeFit by Lys
25:59
Full Body Stretch and Strength Routine | Increase Flexibility | 25 …
已浏览 83.7万 次2020年5月18日
YouTubeCaroline Girvan
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 278.4万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
22:30
Full Body Flexibility Routine (20 Minute Follow Along)
已浏览 109万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
18:46
20 Minute Full Body Stretch - For Flexibility and Relaxation!
已浏览 32.3万 次2021年4月5日
YouTubeJessica Valant
15:02
15 min Beginner YOGA/STRETCH Class | Gentle Yoga To Improve Fl…
已浏览 110.3万 次2020年4月20日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 39.2万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:43
Starting To Stretch | 30 MINUTES FOLLOW ALONG | Full-Body Begi…
已浏览 65.7万 次2018年7月26日
YouTubeTykato Fitness
25:08
Flexibility Stretches for Beginners - Full Body Routine!
已浏览 85.8万 次2020年1月18日
YouTubeAnna McNulty
11:30
Do this Everyday to get Flexible | Stretches for Flexibility
已浏览 396万 次2020年9月5日
YouTubeAnna McNulty
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2051.7万 次2019年5月18日
YouTubeAnna McNulty
22:27
Flexibility Training - Beginners Yoga For Flexibility, Neck & Shoulder St…
已浏览 12.8万 次2015年10月15日
YouTubeYOGATX
观看更多视频
静态缩略图占位符