Clamshells Can Improve Your Squats and Lunges | Men’s Health Muscle
4:05
Clamshells Can Improve Your Squats and Lunges | Men’s Healt…
2023年3月14日
Men's HealthJeff Tomko
Move over, squats - I'm doing the clamshell exercise for stronger glutes and hips now
Move over, squats - I'm doing the clamshell exercise for stronger gl…
7 个月之前
MSNGrace Walsh
Clam Shell Exercise: Strengthen Your Hip & Knees by Physical Therapist
6:24
Clam Shell Exercise: Strengthen Your Hip & Knees by Physical The…
已浏览 2.9万 次2021年2月22日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
How Do You Perform The Clam Shell Exercise? - Orthopedic Support Network
2:59
How Do You Perform The Clam Shell Exercise? - Orthopedic Support N…
已浏览 28 次6 个月之前
YouTubeOrthopedic Support Network
The Clam Shell - Strengthening Exercise To Decrease Knee Pain
0:37
The Clam Shell - Strengthening Exercise To Decrease Knee Pain
已浏览 2468 次2020年1月17日
YouTubeCORE Chiropractic
Clam Shells (2 step) Exercise for Hips
1:07
Clam Shells (2 step) Exercise for Hips
已浏览 6344 次2014年10月9日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
1:04
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
已浏览 32.8万 次2014年10月8日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
1:14
Clam Shell Exercise: Hip Strength
已浏览 2089 次2024年7月17日
YouTubeBrian Abelson
0:16
Clamshell Physical Therapy Exercise
已浏览 1048 次9 个月之前
YouTubeOptimal Movement
0:45
How to Do the Clamshell Exercise with Loop Band
已浏览 1322 次2021年1月15日
YouTubeEvergreen Rehab & Wellness
2:51
How To Do A Clamshell Exercise? - Running Beyond Limits
已浏览 1 次4 个月之前
YouTubeRunning Beyond Limits
0:43
Clamshells | Exercise Demonstration
已浏览 139 次2021年2月6日
YouTubeExercise For Your Health
0:20
Clam Shell With Develop - Zion Physical Therapy
已浏览 2167 次2020年12月9日
YouTubeZion Physical Therapy
0:33
How to Do a Clamshell Exercise | MedBridge
已浏览 709 次2023年4月10日
YouTubeMedbridge
0:12
Did you know? 🤨The traditional clamshell exercise primarily target…
已浏览 79.2万 次2023年6月11日
FacebookDanielle Jackson
0:13
Clamshell stretch band exercise | Ohio State Medical Center
已浏览 2.1万 次2017年10月10日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
0:17
Clams Exercise Demonstration
已浏览 32.2万 次2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
4:20
Clamshell Exercise - Strengthen Gluteus Medius
已浏览 15.5万 次2021年5月5日
YouTubePostureFlow
2:54
Improve Clams With These 3 Tips
已浏览 1396 次2024年12月2日
YouTubeCore Exercise Solutions
1:01
396K views · 6K reactions | The side plank clamshell is one of my...
已浏览 39.7万 次2 周前
FacebookSquat University
0:53
Clamshell Exercise
已浏览 9824 次2021年9月27日
YouTubeDr. Karena Wu
1:55
How To Do Clams - Strength Exercise - Wellen
已浏览 3253 次2023年3月18日
YouTubeWellen
1:19
How to properly perform a clamshell exercise
已浏览 1 次2 周前
YouTubeThe Rehab Lab By Marcus Verney
2:39
How Do You Do A Clamshell Exercise? - Running Beyond Limits
已浏览 5 次7 个月之前
YouTubeRunning Beyond Limits
0:42
Core Exercise: Clam Shells
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
0:11
A clamshell is an okay place to start for glute med/min work but I woul…
已浏览 5.5万 次1 个月前
FacebookRunning with Richelle
1:04
Clam Shell Exercise Demo
已浏览 7077 次2013年12月18日
YouTubeRedefined Health
1:24
We had someone reach out about how to perform a clam or clamshe…
已浏览 9205 次6 个月之前
FacebookOPAL Movement Therapy
4:31
3 stage clamshell exercise
已浏览 1.5万 次2019年3月20日
YouTubeTurnFit - Vancouver Personal Trainers
观看更多视频
静态缩略图占位符