Cross Over Test | Anterolateral Rotatory Instability of the Knee
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2022年11月28日
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4.5K views · 11 reactions | 例 Were you aware of this special test for the hip?! ⁠ ⁠ With Practicals you can see exactly how top experts assess and treat specific conditions - so you can become a better clinician, faster.⁠ ⁠  Try it for free now for 7 days: https://www.physio-network.com/practicals/ | Physio Research | Facebook
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The crossover triple hop test is typically used as a return to sport test following a lower limb injury such as an ACL rupture. The goal is to compare the injured limb to the uninjured limb to assess symmetry. We also, utilise this test with our athletes as a lower limb power test. This test measures unilateral power as well as coordination and balance. In addition, their is an aspect of change of direction. This test assesses many components required for most field based sports. Brylee crushed
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The crossover triple hop test is typically used as a return to sport …
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The triple crossover hop test is one of my favourite unilateral power tests. Often used as a return to sport measure following injury, but I love using it as a measure of overall athleticism. Performing this test requires power, strength, change of direction and a high amount of coordination. Last night we took Liv through her quarterly testing and she hit PB’s in every single test. ✅ Vertical Jump ✅ Broad Jump ✅ Triple crossover hop ✅ Box Squat 3RM ✅ Bench Press 3RM Hard work = consistent resul
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The triple crossover hop test is one of my favourite unilateral power te…
已浏览 457 次2020年7月24日
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Crossover Hop Test: The final boss of knee stability testingThe Crossover Hop Test takes everything we learn from the triple hop—power, control, symmetry—and adds directional complexity. At… | Movement: Physiotherapy & Fitness
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