How Do Muscles Work? The Biomechanics of Movement You Need to Know!
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YouTubeDoctor Alekseev
How Do Muscles Work? The Biomechanics of Movement You Need to Know!
Hey everyone, it’s Dr. Alekseev – neurologist, traumatologist, and kinesiologist. In this video, we’ll break down exactly how your muscles work and how they interact during movement. You’ll learn what biomechanics is, how to use this knowledge to improve your fitness, and how it can help prevent injuries. If you want to understand how ...
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The muscles of the back and neck are organized in multiple layers — each serving a specific function in movement and posture. This exploded 3D view separates and highlights key groups: The superficial muscles (like trapezius and latissimus dorsi) move the shoulders and spine The intermediate muscles (like rhomboids and serratus posterior) support scapular positioning The deep muscles (like the erector spinae, semispinalis, and multifidus) stabilize and extend the spine This animation offers a cl
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