Long Jump Technique - How To Master The Penultimate Step
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2020年7月12日
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654K views · 8.8K reactions | One of the best drills to teach and improve the penultimate step of the approach jump. It works on creating momentum and extending the leg into the jump. - - - - - #RiseToTheTop #BarRaisingAthlete #BarRaisingBuilt #plyometrics #plyometricstraining #verticaljump #approachjump #verticaljumptraining #approachjumptraining #plyometrictraining #sportsperformance #sportsperformancetraining #sportsperformancecoach #personaltrainer | Bar Raising Fitness | Facebook
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practice long jump technique half approach #workoutmotivation #trackandfield #athlete #practice
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