7 Lower Back Stretches to Do Daily
7:00
7 Lower Back Stretches to Do Daily
2024年5月17日
HealthlineEmily Cronkleton
Upper Body & Back Stretch | 20 min stretching routine to relax stiff muscles
Upper Body & Back Stretch | 20 min stretching routine to relax stiff mu…
已浏览 2.2万 次2021年9月28日
YouTubeVicky Justiz
Quick stretch routine you can do from your bed
Quick stretch routine you can do from your bed
2020年3月18日
TODAY.comJulie Compton
IMPROVE Your Chest Folds With 5 Essential BACK Exercises!
IMPROVE Your Chest Folds With 5 Essential BACK Exercises!
已浏览 1279 次11 个月之前
YouTubeFlexyMe
Effective Back Day Stretching Routine for Gym Workouts
Effective Back Day Stretching Routine for Gym Workouts
已浏览 2万 次2023年3月11日
TikTokfitbcheeksofficial
Back Flexibility Stretches (advanced)
10:13
Back Flexibility Stretches (advanced)
已浏览 129.7万 次2020年3月28日
YouTubeAnna McNulty
Intermediate Back Stretching Routine
7:40
Intermediate Back Stretching Routine
已浏览 191.8万 次2019年3月2日
YouTubeAnna McNulty
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.2万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
1:25
30-Second Fix for Sciatica
已浏览 30.4万 次2014年10月16日
YouTubePrevention Magazine
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:51
Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 11.1万 次2020年10月30日
YouTubeStrength Side
20:08
Beginner's stretching routine | Follow Along
已浏览 206.1万 次2017年4月23日
YouTubeAlivia D'Andrea
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 79.8万 次2021年8月5日
YouTubeTone and Tighten
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 135.8万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.8万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.3万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 14.6万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
6:44
Back Stretches for FLEXIBILITY (Thoracic Spine Mobility)
已浏览 34.2万 次2018年1月24日
YouTubeStrength Side
10:31
10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
已浏览 27万 次2020年11月23日
YouTubeJessica Valant
8:22
How to get a Flexible Back Fast
已浏览 266.7万 次2021年1月13日
YouTubeAnna McNulty
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1571.6万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.2万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
23:16
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
已浏览 546.3万 次2021年1月15日
YouTubeCaroline Girvan
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Ro…
已浏览 41.6万 次2017年10月2日
YouTubeBob & Brad
22:30
Full Body Flexibility Routine (20 Minute Follow Along)
已浏览 109万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. …
已浏览 613万 次2020年10月18日
YouTubeJeremy Ethier
3:52
Stretch routine for beginners (gymnastics)
已浏览 7454 次2021年4月6日
YouTubeLumay’s World!
0:15
Best Stretches to get a Flexible Back!
已浏览 390.3万 次2020年11月12日
YouTubeAnna McNulty Shorts
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 283.6万 次2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符