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Tabata workout #tabataworkout #tabatatraining #tabataba #tabata
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2023年9月7日
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Yoga Fitness Health Care
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45K views · 430 reactions | Tabata full body workout for all ages #tab
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tabata燃脂训练 4分钟tabata燃脂版干货来了，1首歌挑战2斤汗，一起享
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2024年3月24日
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健身日記
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208K views · 2.5K reactions | 4分鐘TABATA初級訓練 跟練版，輕鬆減
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4分钟Tabata拉全身训练！
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wellnessfitness_kevin
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20分钟TABATA HIIT全身训练 - 超级出汗的居家锻炼 - 无需器械，伴有Ta
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sue-塑形跟练
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20分钟全新Tabata+HIIT运动！快速消除腹部脂肪 | 燃烧400卡路里！_哔
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心灵之旅瑜伽
30 Min. TABATA with Dumbbells | FULL BODY Workout | Intense Car
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2023年6月29日
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全网最火tabata燃脂训练，4分钟，8个动作，高效燃脂，跟我练起来
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2019年8月22日
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37分钟TABATA全身训练
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15分钟省时暴汗有氧 TABATA 训练腹肌+全身塑體操
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JOEYTNG湯湯
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TABATA训练，是在四分钟内，完成八个动作。10秒休息20秒训练，适合
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宅家体育课第9课：TABATA突击减脂
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TABATA 4种经典训练动作
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超火的四分钟TABATA训练，八个动作高效燃脂训练，带你快速练出好身材
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2019年7月11日
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Tabata 全身强力减脂训练
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2016年3月4日
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20分钟TABATA训练
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2022年5月14日
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wishisnotfar
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超燃脂利器Tabata训练 | 胜过慢跑60分钟 | 在家也可以燃烧你的卡路里 |
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2019年5月17日
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许赛文
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Tabata全身燃脂塑形4分钟跟练版，每天4-6个训练，在家打造有型身材。
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2022年11月20日
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健身李教
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全球公认减脂效率第一的“tabata”来试试你能完成一组么
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2021年7月4日
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阿森健身
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20-Minute Tabata Workout
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2017年4月23日
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PS Fit
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【Let's Workout-30分钟全站式TABATA HIIT有氧居家训练❤无重
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2021年11月9日
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Jamie_Fitness
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24分钟高效全身 Tabata HIIT 锻炼 - 带重量、无重复、家庭锻炼
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2024年4月2日
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sue-塑形跟练
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4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
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2021年7月6日
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The Fitologists
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🔥30分钟TABATA暴汗燃脂｜高强度全身训练｜无器械跟练
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茗日补给
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30MIN 30种不同训练动作 tabata 全身碾压训练
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2021年8月23日
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Grace7l9
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tabata全身塑形减脂跟练版#健身教学#居家训练#健身干货#tabata跟练版
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2024年1月29日
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小罗教健身
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16 MINUTE | CARDIO + CORE + STRENGTH Tabata Workout (Dum
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2021年7月13日
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入门级TABATA燃脂训练！一共9个动作，在家跟在健身房一样练！
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5 Minute TABATA // Fat Burning Workout
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2018年12月24日
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Heather Robertson
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