Really need to re-learn how to lat spread #gym #bodybuilding
Really need to re-learn how to lat spread #gym #bodybuilding
已浏览 3959 次2023年1月26日
TikTokvintagefitness
Lat Spread Posing with Derek Lunsford
Lat Spread Posing with Derek Lunsford
已浏览 10万 次2022年10月2日
TikTokbriananegron
Lat spread tutorial with my gym crush!
Lat spread tutorial with my gym crush!
已浏览 6.5万 次2023年8月3日
TikToktyrgojym
More Lats & Bigger Back Muscles!! Here I’m doing partner assisted direct lat stimulation with NFL pro Elijah Wilkinson. Elijah was recovering from finger surgery so we couldn’t load his fingers with too much total load (fat grips felt more comfortable). So to get more back & lat activation out of slightly lighter loads we applied direct lat stimulation by pressing against his arms directly below the elbow. However, this is a great method to use for any athlete or bodybuilder looking for more lat
More Lats & Bigger Back Muscles!! Here I’m doing partner assisted di…
已浏览 1万 次2024年5月14日
TikTokjoelseedman
Lat spread tutorial made easy 😁👍🏽 #lats #latspread #latspreadtutorial #back #backmuscle #fyp #fypシ #gymtok
Lat spread tutorial made easy 😁👍🏽 #lats #latspread #latspreadtutorial #bac…
已浏览 180万 次2022年1月9日
TikToknickdebease
Front lat spread tips #bodybuilding #frontlatspread #latspread #posingtip
Front lat spread tips #bodybuilding #frontlatspread #latspread #posin…
已浏览 16.5万 次2023年3月20日
TikTokcoachcaporoth
Navdeep Dadhwal on Instagram: "Back lat spread tutorial ✅ The lat spread is a traditional bodybuilding pose used in competition to highlight the width and thickness of the competitor's latissimus dorsi muscles. Back lat spread tutorial Bodybuilding Back posing How to do back lat spread #gymtips #workoutmotivation #indianbodybuilding #Bodybuildingposes #backworkout"
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Navdeep Dadhwal on Instagram: "Back lat spread tutorial ✅ The la…
已浏览 77.2万 次11 个月之前
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