37 reactions | Download Fitness Buddy for free today. It's the only workout app you'll need. Learn different exercises, focus on different muscle groups, get workout plans, follow meal plans, and track your progress. | Fitness Buddy | Facebook
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Workout like Tom Brady with these workout moves
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Workout like Tom Brady with these workout moves
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ABC News
90 reactions · 12 shares | "I've yet to see an app with a more sophisticated workout database than this one. Love the targeted muscle workouts.” - Jacob  | Fitness Buddy | Facebook
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"I've yet to see an app with a more sophisticated workout database than this one. Love the targeted muscle workouts.” - Jacob 🏋🏻💪🏼🔥 | Fitness Buddy
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Everyone can agree we’ve all walked into the gym at some point and felt like we have no idea what to do or more importantly how to do it properly. This week Cody The Gay Strength Coach dives into a beginners upper body workout and his top cues for each exercise. “Any wish is possible, all it takes is a little courage to set it free.” WEB | www.thegaystrengthcoach.com INSTA | @thegaystrenthcoach | Fluffy
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Everyone can agree we’ve all walked into the gym at some point and fel…
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🌟 New to full-body workouts? Embrace the journey with these beginner-friendly exercises that’ll kickstart your path to a stronger, healthier you. 💪 **Let’s Get Started:** 1. Sumo Squats 2. Knee Push-Ups 3. Bent Over Y Raise 4. Mountain Climbers You can start with 30 seconds of exercise followed by 30 seconds of rest. Try to do around 3 to 5 sets of the circuit. Discover the joy of movement and feel the progress every step of the way. Start simple, but dream big. Your body’s potential is endles
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