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2022年10月25日
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2022年6月6日
criticalbody.com
How To Measure Chest Size [Complete Guide]
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2022年5月17日
silverbobbin.com
➡️ Body Measurement Guide: 1. Bust / Chest \t•\tWhere: Around the fullest part of the chest (usually across the nipples). 2. Waist \t•\tWhere: At the narrowest part of the torso, usually just above the belly button or halfway between the lowest rib and the top of the hip bone. \t•\tTip: Don’t pull the tape too tight; it should rest lightly on the skin. 3. Hips \t•\tWhere: Around the widest part of the hips and buttocks. \t•\tHow: Feet together, tape parallel to the floor. 4. Thighs \t•\tWhere: A
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➡️ Body Measurement Guide: 1. Bust / Chest \t•\tWhere: Around th…
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2024年9月25日
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Pump Up Your Chest Proven Workouts for Massive Gains!
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