Thomas | Personal Trainer on Instagram: "Commente « Go » et on améliore ta technique ensemble 🔥 Hang Power Clean - Quel est le défaut technique ? ❌ Garder les coudes fléchis en bas du mouvement et les biceps constamment en tension ✅ Tendre complètement les bras en bas du mouvement pour profiter pleinement de l’extension des hanches Hang Power Clean – What is the flaw ? ❌ Keeping the elbows bent at the bottom of the movement, with the biceps constantly under tension ✅ Fully extending the arms at

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