TikTok · DigUp!
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2024年2月8日
TikTok
Learn how to do STEP-UPS the right way! Control the movement, push through the elevated leg, and stop using momentum. Save this video 🔖 and perfect your form next leg day! #fyp #stepup #gym #glutes #legday
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Learn how to do STEP-UPS the right way! Control the movement, push …
已浏览 907 次2 个月之前
TikToksbeatrice2
42K views · 253 reactions | These step ups are a fantastic...
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42K views · 253 reactions | These step ups are a fantastic...
已浏览 4.2万 次1 周前
FacebookVent Fitness
632 reactions · 78 shares | Try these step ups today!! Great for leg strength and balance. You can use a step stool or the lower step on some stairs. Remember, you can always use something to hang on to like a chair if needed. Have fun!!! #fitnessmotivation #athomeworkouts #challengeyourself #legstrength | Kris Dobbs | Facebook
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632 reactions · 78 shares | Try these step ups today!! Great for leg stre…
已浏览 3万 次2 周前
FacebookKris Dobbs
幼儿英语启蒙动画片 01英语恐龙儿歌 11. Dig It Up
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幼儿英语启蒙动画片 01英语恐龙儿歌 11. Dig It Up
已浏览 1760 次2024年3月12日
bilibili刘松英语爱好者
Dumbbell Step Up: Video Exercise Guide & Tips
Dumbbell Step Up: Video Exercise Guide & Tips
已浏览 2 次2009年9月17日
muscleandstrength.com
2.4K views · 24 reactions | ✅ Do This, Not That: Step Ups  Step...
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2.4K views · 24 reactions | ✅ Do This, Not That: Step Ups  Step...
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FacebookT2 Training Systems
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19K views · 135 reactions | STEP IT UP Step ups are one of my...
已浏览 1.9万 次3 周前
FacebookAnatomy in Motion
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Retiring this Step. 🥹One of the best Steps I’ve made. #cardib #explore…
已浏览 9.2万 次2023年4月19日
FacebookDSSD Sorority
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This is the right way to do dumbbell step-ups. | Women's Health
已浏览 4.5万 次2015年5月21日
FacebookWomen's Health
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84K views · 7.1K reactions | Seize the moment. Watch how it all bega…
已浏览 212.3万 次3 周前
FacebookStep Up
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Technical DB Step Ups - I call these technical because the focus is pur…
已浏览 711 次2019年11月11日
FacebookOvertime Athletes
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I struggle with dumbbell step ups. I’m wobbly and the weight distribu…
已浏览 8.5万 次2023年9月4日
FacebookGrit Game Fitness
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Update on Digging Works: PVC Replacement Details
已浏览 1082 次9 个月之前
TikTokdrain.doctor.watford
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80 metre dig up all done!! #drainage #drains #foryoupage #fyp #digup …
已浏览 948 次8 个月之前
TikTokdrain.doctor.watford
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Proper Form for Step Ups: Avoiding Common Mistakes
已浏览 47.2万 次2023年10月20日
TikTokbriananegron
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Dawson - Online fat loss coach on TikTok
已浏览 1.2万 次6 个月之前
TikTokbuiltbydawson
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Tutorial on how to do the dumbbell step ups.
已浏览 1585 次4 个月之前
YouTubeCoach Zid
How to do Dynamic Step Ups
已浏览 6.8万 次2013年3月6日
YouTubeChris and Eric Martinez
#viral_video #digup#workoutmotivation @1 ofii
已浏览 8687 次2024年11月23日
TikTokabdijebessa
How to Do Step Ups: Glute-Focused Workout Tutorial
已浏览 40万 次2023年3月20日
TikToklindseyburt
I see these don’t incorrectly all the time. Up ya step up game with thi…
已浏览 47.1万 次2021年10月21日
TikTokjpgcoaching
Daraja Hill Weidemoyer on Instagram: "If you think Step Ups …
已浏览 1万 次8 个月之前
Instagramdarajaweid
Step Up Tutorial for Girls Who Lift
已浏览 9.9万 次2023年3月7日
TikTokktrog.fit
The step up is an exercise most people should be doing, but are n…
已浏览 11.8万 次2023年10月25日
TikTokdresola
How to do step ups for glute gains #builtbydawson #fatlosshelp #stu…
已浏览 250万 次2023年3月7日
TikTokbuiltbydawson
7211632053136166149
2023年7月3日
TikTok
We killed this step up dance routine. #stepupchallenge #dance #StemD…
已浏览 18.4万 次2022年10月31日
TikToksarahandjabzz
Simon Dingemans | Glute specialist on Instagram: "❌️ Stop doing thi…
已浏览 12.8万 次10 个月之前
Instagramitsdrglutes
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Step Ups - Tutorial
已浏览 144.9万 次2013年1月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
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