Stress Management: Definition, Techniques, and Strategies
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2020年12月8日
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Learn 5 Skills to mana your stress during the COVID-19 pandemic: ℹ️ Subscribe to the WHO Health Alert 👉 m.me/who ℹ️ Send "Get Started" and tap "Self-Help for Stress" to get an immediate response with tips! | World Health Organization (WHO)
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已浏览 3.7亿 次2021年4月16日
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5.7K views · 1.1K reactions | Breathe deep to help lower stress and fall asleep faster. Your heart will thank you. | American Heart Association | Facebook
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Pets. They’re fuzzy, soft, and…can reduce stress! From giving comforting cuddles to increasing your exercise through walks (or helping slow and deepen your breath while watching this video), animals are stress-busters. | American Heart Association
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Stress Management 101: How to Cope Better and Find Relief
2023年3月22日
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Stress Management
2018年7月31日
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How Toxic Stress affects us and what we can do about it | Video
2019年11月8日
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How to make stress your friend
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How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist
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13 Benefits of Yoga for Your Mind and Body
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Supporting a Friend or Co-Worker Suffering From Stress - Mindtools
2022年11月17日
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Top 10 Stress Management Techniques for Students
2024年7月12日
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Five tips for managing stress
2019年9月1日
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Understanding and dealing with stress | British Red Cross
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Guide: 6 tips to help you cope with stress
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Tips for managing stress - Mayo Clinic News Network
2020年12月3日
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