High Pull
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2018年7月25日
muscleandstrength.com
Pull Up Exercise
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How To Do The High Pull
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2017年7月6日
coachweb.com
High Pull Crash Course ! For our hang high pulls there are a few different stages we need to worry about: Starting position Hang position The initial pull The extension If you want to get the most out of your high pulls you’ll need to get comfortable in these stages and transitioning between them. Remember, we’re trying to get our legs and hips to do the work with these NOT our arms.
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79K views · 1K reactions | Full pull workout (back, traps and biceps)...
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5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
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2023年3月15日
Men's HealthJeff Tomko
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST: The Science-Backed Shortcuts
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2024年5月21日
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Clean Pull to Hip | Olympic Weightlifting Exercise Library
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The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
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Hang Snatch High Pull
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Kettlebell High Pull
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How To: Kettlebell High-Pull
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