100 Push-Ups a Day for 30 Days: What Happens to Your Body?
8:54
100 Push-Ups a Day for 30 Days: What Happens to Your Body?
2021年7月11日
builtwithscience.com
How to Properly Learn Push-Ups for Beginners
How to Properly Learn Push-Ups for Beginners
已浏览 3.4万 次2023年1月31日
TikTokpatrickhongfit
Mastering Push Ups – From Beginner to Pro!
1:48
Mastering Push Ups – From Beginner to Pro!
已浏览 3 次10 个月之前
YouTubeGenuine Grow
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
How To: Push-Ups For Beginners
4:40
How To: Push-Ups For Beginners
已浏览 205.4万 次2014年7月9日
YouTubeBrett Cap
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progression Guide
1:01
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progression Guide
已浏览 1797 次2022年10月28日
YouTubeFrankWallFitness
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 33.4万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 518.2万 次2017年4月2日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 419万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.9万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 68万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:39
How to Do Push-Ups: Beginner’s Step-by-Step Guide!
已浏览 377 次2025年1月26日
YouTubeHowtoFixStuff
12:28
Learn How To Do Push Ups - Session 1 | Upper Body Workout | …
已浏览 2万 次2022年1月11日
YouTubewearecult
1:05
Kids pushups for beginners
已浏览 1.7万 次2020年5月15日
YouTubeMarcel M. M. also known as Triple M
0:32
How to do pushups | Mastering Pushups: From Beginner to Adva…
已浏览 4960 次2024年11月11日
YouTubeBe Perfect by sf
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 138.9万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude | Gravgear
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:14
Learn How To Do Push-Ups - Session 2 | Push up Workout | Pus…
已浏览 1.1万 次2022年1月13日
YouTubewearecult
2:49
Proper Push-Up Technique and How to Fix Your Form
已浏览 7.5万 次2021年2月11日
YouTubeMark's Daily Apple
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.5万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
13:20
How To Do Push Ups For Beginners - Simple Push Up Workout at Home
已浏览 6.3万 次7 个月之前
YouTubeJessica Valant
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
3:36
How to Perfect Your Pushup | Form Check | Men’s Health
已浏览 11.1万 次2019年3月14日
YouTubeMen's Health
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
2:27
How to do the Perfect Push Up- A Step by Step Guide
已浏览 17.5万 次2011年3月22日
YouTubeintosport
4:36
How to Do a Push Up Correctly Step by Step Guide for Beginners No E…
已浏览 85 次7 个月之前
YouTubeHealth & fitness Hub
11:57
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivat…
已浏览 186万 次2021年7月12日
YouTubeLucy Lismore
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:08
Calisthenics Training for Beginners: Pushups and P…
已浏览 1970 次2 个月之前
TikTokpriyatama.pushups
1:01
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progr…
已浏览 1797 次2022年10月28日
YouTubeFrankWallFitness
0:15
“Perfect Push-Ups for Beginners | Step-by-Step T…
已浏览 797 次2 个月之前
YouTubeAbbas Md
0:24
Master The Perfect Pushups: From Beginner To Pro
已浏览 1329 次8 个月之前
YouTubeLocal Marks Fitness
0:56
Push Up Strength Unlock in 5 Minutes | Best Beginner Pu…
已浏览 71.3万 次2 个月之前
YouTubeMuscle Adventure
0:32
How to do pushups | Mastering Pushups: From …
已浏览 4960 次2024年11月11日
YouTubeBe Perfect by sf
0:28
How to do Push up
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeHome Excercise - Stay Fit
0:58
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Gu…
已浏览 317 次2024年12月4日
YouTubeAll Fit Club
0:46
Push Up Kaise Kare Step By Step (Beginners)
已浏览 28.3万 次1 个月前
YouTubeKaifGymLife
0:18
Push-ups for beginners | Push-up challenge
已浏览 231.8万 次2023年1月15日
YouTubeBlissedhappiness Karina Blackwood
0:30
How to Do Incline Push Up - Exercise Tutorial
已浏览 26 次6 个月之前
YouTubeCoach Haris
Push Up Workouts for Beginners: Tips and Techni…
已浏览 18.9万 次9 个月之前
TikTokkatelynnnmtz
0:36
how to do push ups for beginners #pushups #hom…
已浏览 1304 次2 个月之前
YouTubeFitVerse
How to properly do pushups | knee pushups
已浏览 120万 次2023年11月17日
TikTokxtinefit
Improve Your Push-ups with Wall Push-ups | Beginner …
已浏览 4.9万 次2023年11月20日
TikTokjustyourtrainer
0:26
How to Do Push-Ups (THE RIGHT WAY)
已浏览 1191 次9 个月之前
YouTubeMuscle Path
0:16
Wall Push-Ups for Beginners – Build Strength Anywhere!
已浏览 1348 次9 个月之前
YouTubeThe Samara Renee
0:42
Basic Knee Pushups for Beginners | Stretching Exer…
已浏览 1495 次3 个月之前
YouTubeimrr_fit
0:57
Wall Push-Ups for Absolute Beginners | Easy Upper Bo…
已浏览 30.1万 次7 个月之前
YouTubePilates On Demand with Lindsay
0:20
Beginner Pushup Progression (Level 1 to Lev…
已浏览 1626 次1 个月前
YouTubeIFBB Pro Hafid James
静态缩略图占位符