Padmasana made easy | Drills to sit without pain #padmasana #yogapose
0:29
Padmasana made easy | Drills to sit without pain #padmasana #yogap…
已浏览 9 次4 个月之前
YouTubeKushiyogalaya- Online and Offline yoga
Journey to Lotus Pose (Baddha Padmasana): A Deep Yoga Practice
1:00:05
Journey to Lotus Pose (Baddha Padmasana): A Deep Yoga Practice
已浏览 133 次3 个月之前
YouTubeOne Yoga
Yoga Dance Fitness for Life on Instagram: "Utthita Padmasana, also known as Raised Lotus Pose or Scale Pose, is an advanced yoga balancing pose where you lift your body off the ground while in a full lotus (Padmasana) position. It requires significant arm, shoulder, and core strength to balance on your hands, and it also improves hip flexibility and mental focus. To perform the pose, begin in Lotus Pose, place your palms on the floor beside your hips, and press down to lift Your Body Sirsa Padma
0:36
Yoga Dance Fitness for Life on Instagram: "Utthita Padmasana, al…
已浏览 260 次2 个月之前
Instagramlimbsof.yoga
How To Do Padamasana/Advanced Variation Of Padam Asana/Different Variation Of Padamasana-Yoga Saathi
17:18
How To Do Padamasana/Advanced Variation Of Padam Asana/Differe…
已浏览 1.3万 次2022年7月25日
YouTubeYoga Saathi
Don’t Do This In Padmasana | Mistakes In Lotus Pose | How To Do Padmasana | @prashantj yoga
Don’t Do This In Padmasana | Mistakes In Lotus Pose | How To …
已浏览 20.3万 次2022年9月14日
YouTubePrashantj yoga
What Is The Significance Of The Lotus Position In Buddhist Meditation? - Asia's Ancient Wisdom
What Is The Significance Of The Lotus Position In Buddhist Meditat…
已浏览 9 次7 个月之前
YouTubeAsia'sAncientWisdom
#yoginiipadma #yoginipadma #rangiorayoga #nz
#yoginiipadma #yoginipadma #rangiorayoga #nz
已浏览 1.9万 次2023年10月3日
TikTokyoginiipadma
Padmasana Lotus Pose | Yoga for Beginners with Tight Hips | Best y…
已浏览 729 次2022年12月29日
YouTubeChristy Kokami
19:27
How To Do Padmasana - Lotus Pose
已浏览 1847 次2020年7月22日
YouTubeFITTR
3:24
How to do Padmasana - Lotus Pose
已浏览 49.9万 次2018年9月6日
YouTubeYoga & You
10:21
HOW TO DO PADMASANA | full lotus pose for beginners
已浏览 5.8万 次2021年4月13日
YouTubeAlexia K Yoga
9:56
Padmasana: 3 Secrets To A Pain-Free Lotus Pose
已浏览 12.8万 次2019年5月28日
YouTubeAshtanga Yoga Girl
6:08
Padmasana Technique: how to do Lotus Pose safely
已浏览 10.9万 次2020年3月24日
YouTubeAshtanga Yoga Girl
1:28
How to do Paschimottanasana - Seated Forward Bend
已浏览 3873 次2017年8月2日
YouTubeYoga & You
1:13
How to: Utthita Padmasana (The Elevated Lotus Pose)
已浏览 1.3万 次2016年1月5日
YouTubeYoga & You
3:15
How to do Padmasana and its Variations
已浏览 2.6万 次2018年9月11日
YouTubeYoga & You
1:41
Padmasana, The Lotus posture for meditation in Yoga
已浏览 24.5万 次2017年5月8日
YouTubeNatyaSutra Yoga
12:03
How to do padmasana or lotus pose safely
已浏览 2.9万 次2019年8月16日
YouTubeAshtanga Nurse
10:39
Developing Lotus Flexibility - Preparing Yoga Padmasana Sittin…
已浏览 320.8万 次2011年10月25日
YouTubeYoga Practice Videos - Yoga Vidya
1:24
How to do Padmasana – Lotus Pose | Yoga | Sitting Posture
已浏览 1901 次2020年4月1日
YouTubeKerala Tourism
1:59
Padmasana Yoga | Lotus Pose Yoga | Steps | Benefits | Yogic Fitness
已浏览 33.5万 次2018年1月13日
YouTubeThe Art of Living
7:18
Yoga For Beginners - Padmasana Lotus Pose and Full Lotus Pose
已浏览 9.3万 次2014年8月21日
YouTubeanandayoga
9:13
Padmasana (Lotus) and Knee Pain | The 3 Step Technique | Ashtanga …
已浏览 1.1万 次2021年7月28日
YouTubeEthan Ashtanga
18:20
How to do Padmasana in 1 Week | Step by Step Tutorial for Beginners
已浏览 16.2万 次2021年8月2日
YouTubeYogic Concepts
2:32
How To Lotus Pose | Padmasana Step-by-step | Ashtanga Yoga: Str…
已浏览 4583 次2018年5月4日
YouTubeAdarsh Williams
8:01
Padmasana (Lotus Pose or Position) How to Do Step by Step for Begin…
已浏览 5.4万 次2020年2月25日
YouTubeSiddhi Yoga International
1:34
How to do Padmasana, a Variation using Chin Mudra | Yoga | Sitting …
已浏览 2885 次2020年4月6日
YouTubeKerala Tourism
0:23
Lotus position | Padmasana - Yoga pose | Knee, Ankle #Shorts #Padm…
已浏览 1.1万 次2021年8月20日
YouTubeBody Fit Life Hit
0:13
Ardha padmasana | How to sit in padmasana #shorts
已浏览 1267 次2 个月之前
YouTubeFLEXIZOFITNESS
25:34
Padma Sadhana | Yoga for Immunity | Yoga for Stress Relief | Sri Sri Yoga
已浏览 280.9万 次2016年9月2日
YouTubeThe Art of Living
观看更多视频
静态缩略图占位符