English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
6:47
Men's Health
Jeff Tomko
Plyo Pushups Build Chest Power | Men’s Health Muscle
Plyo pushups are a basic exercise you can you to build power. Here's how to do the chest-focused move for beginners.
2023年3月29日
Plyo Push-up Benefits
0:58
The Plyo Row
Men's Health
The Editors of Men's Health
2016年8月19日
12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2022年6月24日
How Plyometric Push-Ups Can Improve Pressing Strength | BarBend
barbend.com
2019年12月2日
热门视频
0:46
Plyometric Push Up Tutorial | WATCH THIS! | Explosive Strength Training
YouTube
Mike | J2FIT Strength &
已浏览 5.8万 次
2020年11月4日
4:25
Explosive Plyometric Push-up Tutorial (basic to advance)
YouTube
Anthony Wells
已浏览 17.5万 次
2016年11月27日
0:40
How To Do A Plyometric Push Up | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
已浏览 1363 次
2016年9月14日
Plyo Push-up Variations
3:35
Pushup | Form Check
Men's Health
Brett Williams,NASM
2023年6月2日
The 12 Best Push-Up Variations
oldschooltrainer.com
2021年6月23日
13 Next Level Push-Up Variations For Mass, Strength, and Performance – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年4月27日
0:46
Plyometric Push Up Tutorial | WATCH THIS! | Explosive Strengt
…
已浏览 5.8万 次
2020年11月4日
YouTube
Mike | J2FIT Strength & Conditioning
4:25
Explosive Plyometric Push-up Tutorial (basic to advance)
已浏览 17.5万 次
2016年11月27日
YouTube
Anthony Wells
0:40
How To Do A Plyometric Push Up | Exercise Demonstration Video an
…
已浏览 1363 次
2016年9月14日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
0:13
Mastering Plyo Push-ups: A Step-by-Step Tutorial
已浏览 6.6万 次
2021年11月13日
TikTok
markmugen23
0:49
Plyo Pushups (Exercise Library)
已浏览 439 次
9 个月之前
YouTube
Horton Barbell
0:31
🔥 Plyo Push-Up Core Power: Explosive Chest & Abs Workout
6 个月之前
YouTube
BDetermination
0:10
How to do a Plyometric Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2.4万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Plyometric Push-Ups: Ignite Your Chest and Core Strength!
2024年3月28日
fitnessvolt.com
1:06
How To Do A Depth Plyo Push Up | Exercise Demonstration Video an
…
已浏览 599 次
2024年2月19日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
0:47
HOW TO: Plyometric Push Up
已浏览 22.2万 次
2016年10月18日
YouTube
Goodlife Health Clubs
0:30
How to Do Plyo Push-Ups | Explosive Upper Body Power Exer
…
已浏览 208 次
9 个月之前
YouTube
Peak Functional
0:43
How To Do A SIDE TO SIDE PLYOMETRIC PUSH UP | Exercis
…
已浏览 562 次
2023年7月15日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
7:51
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
已浏览 91.1万 次
2019年8月15日
YouTube
Fitness Culture
3:56
Plyometrics Exercises for Beginners - How to Get Started
已浏览 18.8万 次
2017年2月18日
YouTube
Criticalbench
2:45
3 Plyometric Push-ups
已浏览 37.3万 次
2011年3月29日
YouTube
Yuri Elkaim
0:13
Plyometric Push Up - OPEX Exercise Library
已浏览 2.3万 次
2020年3月13日
YouTube
OPEX Fitness
14:51
Simple Guide To PLYOMETRICS (Build Explosive Power)
已浏览 14.3万 次
2023年6月16日
YouTube
PowerTraining
1:02
How To: Standing Wall Plyometric Push Up
已浏览 570 次
2024年8月18日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
4:05
Plyometric exercises - 23 Plyo Variations
已浏览 175.6万 次
2016年4月9日
YouTube
Redefining Strength
12:00
The Best Science-Based PUSH Workout For Growth (Chest/Shoul
…
已浏览 436.6万 次
2020年1月5日
YouTube
Jeremy Ethier
1:07
Fitness Tip: Plyo Pushup
已浏览 13.3万 次
2015年12月29日
YouTube
ThePostGame
3:10
How to do Plyometric Push Ups (Better & More Explosively)
已浏览 2.8万 次
2017年2月13日
YouTube
Criticalbench
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次
2019年3月4日
YouTube
Simeon Panda
0:31
Plyo Box Explained for Beginners
已浏览 8.6万 次
2021年9月8日
YouTube
KevTheTrainer
2:00
The Deficit Plyo Push-Up
已浏览 7285 次
2019年12月16日
YouTube
Testosterone Nation
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In
…
已浏览 48.1万 次
2019年7月15日
YouTube
Criticalbench
0:19
Bench Plyo Push Up
已浏览 10.2万 次
2014年11月26日
YouTube
Testosterone Nation
0:20
Plyometric Bosu Push Ups
已浏览 1.9万 次
2013年3月31日
YouTube
Kai Simon
3:30
How to do Plyo Box Step Ups
已浏览 11.2万 次
2017年2月10日
YouTube
Criticalbench
观看更多视频
更多类似内容
反馈