Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health Muscle
11:47
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health M…
2023年6月7日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fitness Volt
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fi…
2020年7月23日
fitnessvolt.com
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Use Them)
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Us…
2022年1月16日
builtwithscience.com
Best Shoulder Exercises and Workouts for Building Bigger Shoulders
6:58
Best Shoulder Exercises and Workouts for Building Bigger Sho…
2025年1月15日
Men's HealthDaniel Davies,Robert Hicks,Kate Neudecker
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
7 Effective Exercise For Shoulder Muscle Building
3:31
7 Effective Exercise For Shoulder Muscle Building
已浏览 913 次10 个月之前
YouTubeShapeup 5minutes
The 2 BEST Exercises for Shoulder Strength & Stability (Try These!)
8:17
The 2 BEST Exercises for Shoulder Strength & Stability (Try These!)
已浏览 14.7万 次2019年12月14日
YouTubeSquat University
6:38
Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min
已浏览 13.4万 次2022年6月23日
YouTubeJeffrey Peng MD
6:20
The 3 Best Shoulder Exercises (Do These Everyday!)
已浏览 102.3万 次2022年8月18日
YouTubeSquat University
7:06
3 Stretches to Improve Shoulder Mobility
已浏览 12.8万 次2023年3月7日
YouTubeRehab Science
10:58
10 Minute Best Shoulder Stretches
已浏览 20.8万 次2022年2月28日
YouTubeJessica Valant
9:24
The Best Science-Based DUMBBELL Shoulder Exercises F…
已浏览 445.1万 次2019年7月7日
YouTubeJeremy Ethier
10:51
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
已浏览 25.1万 次2023年1月30日
YouTubeJessica Valant
12:48
9 BEST Exercises For WIDER Shoulders
已浏览 666万 次2019年8月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
0:49
3 Easy Shoulder Mobility Stretches in 30 Seconds to Improve Shoulde…
已浏览 127.8万 次2022年7月31日
YouTubeFeel Good Life with Coach Todd
4:18
7 Tips Shoulder Exercises to Get Bigger Shoulders - Gym Body Mot…
已浏览 88.9万 次2023年2月7日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
3:18
6 Effective Shoulder Exercises At The Gym - Shoulder Workout
已浏览 71.4万 次2024年7月26日
YouTubeTHE GYM
3:27
BIM Lab: 3 Scapular Exercises that will Improve Your Shoulder Function
已浏览 12.5万 次2016年5月11日
YouTubeBalance In Motion
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 197.4万 次2020年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
23:31
20 Minute Shoulder Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 187.9万 次2021年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
11:45
8 BEST Exercises for Serratus Anterior (Shoulder and Scapular S…
已浏览 74.9万 次2020年11月22日
YouTubeE3 Rehab
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 235.4万 次2020年8月22日
YouTubeCaroline Girvan
12:00
The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 815.8万 次2018年11月4日
YouTubeATHLEAN-X™
14:57
15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Nee…
已浏览 329.1万 次2021年4月7日
YouTubeMidas Movement
8:08
The 💯 Shoulder Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 216.1万 次2022年9月25日
YouTubeATHLEAN-X™
13:28
The BEST Dumbbell Exercises - SHOULDERS EDITION!
已浏览 738.6万 次2019年4月11日
YouTubeATHLEAN-X™
20:26
20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches …
已浏览 114.2万 次2021年3月15日
YouTubeAskDoctorJo
30:18
Top 5 Shoulder Impingement Exercises
已浏览 47.7万 次2022年12月3日
YouTubeUpright Health
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 202.1万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符