FAMOUS 7 min chair workout !!!
11:00
FAMOUS 7 min chair workout !!!
已浏览 26.9万 次2022年8月22日
YouTubeCaroline Jordan
Get Fit For Beginners 7 minute Sit Fitness
7:33
Get Fit For Beginners 7 minute Sit Fitness
已浏览 5.3万 次2023年1月18日
YouTubeRachel Holmes
7 Best Chair Exercises for Full Body
6:43
7 Best Chair Exercises for Full Body
已浏览 455 次2 个月之前
YouTube10 Minute Workout
7 DAY SITTING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS | NO STANDING
5:30
7 DAY SITTING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS | NO STANDING
已浏览 1.3万 次2024年1月17日
YouTube5-Minute-Workouts
Wall Sit Exercise | How to Tutorial by Urbacise
1:04
Wall Sit Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 1.8万 次2020年3月17日
YouTubeUrbacise
7 EASY TO DO CHAIR🪑 EXERCISES to Get You Moving
7:53
7 EASY TO DO CHAIR🪑 EXERCISES to Get You Moving
已浏览 7.2万 次11 个月之前
YouTubeDr Sumit Kapadia Vascular Surgeon
Wall Sit
0:30
Wall Sit
已浏览 141.4万 次2011年1月13日
YouTubeFitnessBlender
2:01
How To: Wall-Sit
已浏览 149.5万 次2011年1月15日
YouTubeScottHermanFitness
12:45
Get Fit While You Sit: Easy Chair Workout
已浏览 1785 次8 个月之前
YouTubePersonal Fitness by Clint Neale
0:16
How To Do A Wall Sit
已浏览 7.5万 次2022年6月1日
YouTubePureGym
6:52
Beginners Sitting Exercise, Home Workout
已浏览 13 次6 个月之前
YouTubePrescribe My Fitness
0:11
3 EXERCISES IF YOU SIT A LOT Try this routine if you sit a lot! These t…
已浏览 7560 次11 个月之前
FacebookFitness Workouts
1:33
How To Perform The Wall Sit Exercise for Knee Pain Relief
已浏览 3.4万 次2021年8月5日
YouTubeDr. Carl Baird
2:45
Full Body Seated Workout (NO STANDING!) | 12 Exercises for Str…
已浏览 258 次3 个月之前
YouTubeInspiroGrowFit
8:29
8 Quick & Easy Chair Exercises ➜ Perfect Home Workout for Busy D…
已浏览 1048 次10 个月之前
YouTubeTOTAL WORKOUT
28:57
Chair Fitness Workout Full Version - 100% Seated Exercise! | Sit and G…
已浏览 4.7万 次2019年12月1日
YouTubePaul Eugene
32:24
Beginner Seated Workout to Improve Health | Chair Exercises f…
已浏览 11万 次2022年2月2日
YouTubeImproved Health
18:16
SITTING CARDIO WORKOUT | CHAIR EXERCISES TO LOSE WEI…
已浏览 97.5万 次2023年2月14日
YouTubeWorkout 4D
8:07
Seated Workout | Wheelchair Workout | Chair Exercise
已浏览 7.7万 次2022年4月30日
YouTubeDr. Heather, DPT | Pediatric Therapy Essentials
13:05
Classic Rock Sitting Dance Workout [Full Body Chair Exercises]
已浏览 63.1万 次2022年11月3日
YouTubegrowwithjo
0:24
Use the Wall Sit to Build Strong Legs - #isometrics #fitness
已浏览 17.1万 次2023年10月27日
YouTubeWild Warrior Nutrition
Ultimate Chair Yoga for Seniors • 28-day Seated Exercise Program & W…
已浏览 20 次2 个月之前
etsy.com
31:37
Seated Workout at Home | Full body workout to see improvements | Ch…
已浏览 20.2万 次2021年12月8日
YouTubeImproved Health
1:27
Get Fit While You Sit: Easy Chair Exercises to Try During TV Time
已浏览 2.7万 次2023年3月6日
YouTubeOchsner Health
10:12
Sit to Get Fit - Chair Workout That Will Shred Your Belly Fat!
已浏览 2.9万 次2024年3月21日
YouTubeWorkout Guru
31:15
Seated HIIT Workout | Chair Exercises to Lose Weight
已浏览 5.7万 次2022年5月12日
YouTubeImproved Health
7:23
5 SITTING EXERCISES TO LOSE BELLY FAT – SENIORS WORKOUT
已浏览 10.5万 次2023年12月27日
YouTubeVim and Vigor
26:50
Sit and Chair March Toward 10,000 Steps! Seated Exercise Fitness W…
已浏览 2.3万 次2020年5月8日
YouTubePaul Eugene
0:33
Burn calories while seated 🔥No equipment, no excuses — just mo…
已浏览 1715 次2 个月之前
YouTubeFat Burn Center
38:02
#143 Get Ready to Try These Simple Sitting Exercises!
已浏览 3.2万 次2023年5月8日
YouTubeDr. Andrea Furlan
观看更多视频
静态缩略图占位符