背中をデカくするシーテッドローのやり方※エゴイスト
1:01
背中をデカくするシーテッドローのやり方※エゴイスト
已浏览 2.3万 次1 个月前
YouTube願BAL【パパトレーニー】
YouCan on Instagram: "🔥 Chest Supported Rows: Build a Complete Back Chest supported row variations are one of the best ways to build a strong, balanced back without using momentum. By supporting your chest, the work shifts directly to the lats, upper-mid back, rear delts, and upper traps. Different grips and angles allow you to emphasize thickness, detail, or overall back control. Focus on strict form, controlled reps, and a strong squeeze at the top instead of chasing heavy weight. 👉 3–4 sets
0:38
YouCan on Instagram: "🔥 Chest Supported Rows: Build a Complet…
已浏览 41.3万 次1 个月前
Instagramappyoucan
Exercise Index | Incline Dumbbell Rows
Exercise Index | Incline Dumbbell Rows
已浏览 48.2万 次2019年1月11日
YouTubemountaindog1
【ポジショナルプレー1枚解説】vs4バック&3バック対策法と偽SB・5レーン理論を活用する意味とは？│ピッチ定盤面論
【ポジショナルプレー1枚解説】vs4バック&3バック対策法と偽SB・5レー …
已浏览 1.1万 次2021年9月10日
YouTube【ミルアカ】MILKサッカーアカデミー【毎朝 …
【対決！・・・足回りアンチ】突き出し量の微調整とフォークの内部構造
【対決！・・・足回りアンチ】突き出し量の微調整とフォークの内部構造
已浏览 7817 次2021年3月28日
YouTubeJagerlauftK.M.T. Honoka Factory VLOG
【バックホームの捌き方‼️逆シングル編！⚾️】 頭の高さをなるべく変えずにスローイングしましょう！ ランナーとの勝負で一か八かのプレーでは捕球時は見ずにキャッチャーミットに目掛けてスローイングしましょう。 余裕がある時は捕球時を見て確実にアウトを取れる守備をしていきます。 状況によって工夫ができる守備を目指して練習していきましょう💪 ぜひ練習で取り組んでみてください⚾️ #守備 #守備練習 #バックホーム #守備職人 #二遊間コンビ #野球教室kazz #ハンドリング練習 #ホームゲッツー #源田たまらん #基本練習 #ドリル #腰をひねる #スラッガーオーダー #グラブ #元プロ野球選手の野球教室 #野球教室 #守備kazz #野球塾 #野球教室大阪 #生徒募集 #体験レッスンいつでもどうぞ #塾代助成カード使えます ★Baseball KAZZ ch,についてYakyuKazz チャンネル登録はこちら↓💁‍♂️ https://www.youtube.com/@YakyuKazz ★KAZZ Instagram https://instagram.com/yakyu_kazz?
【バックホームの捌き方‼️逆シングル編！⚾️】 頭の高さをなるべく …
已浏览 2.2万 次2024年5月8日
TikTokkazzyakyu07
en01
2:20
en01
已浏览 123 次1 个月前
VimeoVideo_Playsite
vmH9-a0BhTY
2023年7月19日
yutura.net
4:43
コネクタ位置補正搬送デモ機
已浏览 2563 次2020年4月23日
YouTube株式会社マシンエンジニアリング
2:08
Chest-Supported Row
已浏览 146.2万 次2016年7月12日
YouTubeMen's Health
0:12
T-Bar Row Machine
已浏览 3.1万 次2021年1月13日
YouTubeTestosterone Nation
0:18
Incline Dumbbell Row
已浏览 89.9万 次2019年10月2日
YouTubeRenaissance Periodization
0:31
背中の厚みを作る、サポート・ロウの解説
已浏览 3.2万 次2022年1月16日
YouTube配原佳輝
1:56
How To Wear A Back Brace (Properly)
已浏览 18.6万 次2019年7月9日
YouTubeVive Health
0:16
Chest-Supported Row
已浏览 22.1万 次2020年1月30日
YouTubeTestosterone Nation
0:21
Dumbbell Chest-Supported Row
已浏览 25.6万 次2019年2月20日
YouTubeTestosterone Nation
0:35
Chest-Supported Row Machine
已浏览 17.7万 次2019年3月25日
YouTubeTestosterone Nation
2:07
How To: Seated Low Row (LF Cable)
已浏览 779.9万 次2010年4月10日
YouTubeScottHermanFitness
1:32
Resistance Band Exercise: Bent Over Rows
已浏览 22.2万 次2020年4月3日
YouTubeVive Health
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 105.6万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
0:35
Bent Over Dumbbell Row
已浏览 95.8万 次2012年3月21日
YouTubedaniellagimodierept
2:20
How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
已浏览 519.9万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
0:59
T-Bar Row with Handle | Exercise Guide
已浏览 86.1万 次2016年5月19日
YouTubeBodybuilding.com
9:18
HOW TO: Dumbbell bent over row | #CrockFit
已浏览 61.4万 次2021年3月21日
YouTubeAlex Crockford
0:32
DB Chest Supported Rear Delt Fly
已浏览 18.1万 次2020年1月19日
YouTubeFunctional AF
5:19
How To Do A PROPER Dumbbell Rear Delt Fly
已浏览 71.8万 次2017年6月27日
YouTubeMind Pump TV
0:31
Standing Shoulder Row With Anchored Resistance
已浏览 1.5万 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
4:04
How To T-Bar Row The Right Way! (BACK BUILDER!)
已浏览 20.4万 次2019年2月20日
YouTubeMind Pump TV
4:06
The Chest Supported Row (Benefits & Proper Form)
已浏览 20.3万 次2014年11月5日
YouTubeSean Nalewanyj
11:18
Pin and Roller Support Example
已浏览 2.9万 次2018年8月17日
YouTubeThe Ryder Project
观看更多视频
静态缩略图占位符