Feeling tight across your shoulders and neck? The Upper Trapezius Stretch targets the muscles that carry stress from long hours at the desk or heavy lifting. By gently pulling your head to the side while reaching the opposite arm down, you lengthen the trapezius and scalenes—unlocking mobility, easing tension, and improving posture. 🌟 Perfect for recovery, warm-ups, or just a mid-day reset.” . . #bigcuzzo #UpperTrapeziusStretch #MobilityWithLuis #NeckAndShoulderRelief #StretchingRoutine #Wellne
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How To Fix Trapezius Pain Fast [Ultimate Guide]
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3 Effective Upper Trapezius Stretches for Pain Relief
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How to do a Static Upper Trapezius Stretch
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