The 15 Best Shoulder Exercises for Width and Strength - Breaking Muscle
0:51
The 15 Best Shoulder Exercises for Width and Strength - Breaking Mu…
2015年11月25日
breakingmuscle.com
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
MOST EFFECTIVE Shoulder Workout | 5 Exercises For MASSIVE DELTS
MOST EFFECTIVE Shoulder Workout | 5 Exercises For MASSIV…
已浏览 38.7万 次2021年2月8日
YouTubeRyan Humiston
Ultimate Shoulder Workout: Top 4 Exercises for Massive Shoulder Gains!
11:54
Ultimate Shoulder Workout: Top 4 Exercises for Massive Shoulder G…
已浏览 21.9万 次2024年11月14日
YouTubeHimalayan Stallion Academy
12 Best Effective Exercises To Build A Perfect Shoulder
8:15
12 Best Effective Exercises To Build A Perfect Shoulder
已浏览 2万 次1 年前
YouTubefitness in gym
Quick and Easy Exercises for Rounded Shoulders at Home
6:48
Quick and Easy Exercises for Rounded Shoulders at Home
已浏览 15.2万 次2021年1月10日
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISES FOR MASS!) || Tristyn Lee
12:26
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISE…
已浏览 121.5万 次2021年9月28日
YouTubeTristyn Lee
6:38
Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min
已浏览 13.5万 次2022年6月23日
YouTubeJeffrey Peng MD
2:50
6 Best Shoulder Exercises for Bigger, Wider & Stronger Delts | C…
已浏览 1.3万 次1 个月前
YouTubeFitflex
0:07
6 Ultimate Shoulder Workouts for Strength & Size #shoulderexercises
已浏览 1.2万 次5 个月之前
YouTubeFit Zone Hub
8:08
The 💯 Shoulder Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 216.1万 次2022年9月25日
YouTubeATHLEAN-X™
0:27
7 Effective Shoulder Workouts to Build Strength and Definition #sho…
已浏览 4.5万 次7 个月之前
YouTubeAesthetic Motivation
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 197.4万 次2020年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
1:46
THE 4 BEST exercises for HUGE shoulders (IT’S SIMPLE!)
已浏览 147万 次2024年1月6日
YouTubeNoel Deyzel
7:02
Shoulder Workout - The best video on YouTube for shoulder building
已浏览 175.7万 次2023年9月28日
YouTubefitness in gym
5:25
10 Effective Exercises for BIGGER SHOULDERS and TRAPS
已浏览 177.2万 次2023年4月28日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
0:31
Worlds Best Shoulder Exercise | 6 Ways
已浏览 354.1万 次2023年3月9日
YouTubemountaindog1
4:18
7 Tips Shoulder Exercises to Get Bigger Shoulders - Gym Body Mot…
已浏览 88.9万 次2023年2月7日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
5:31
10 BEST SHOULDER WORKOUT - SURPRISE VIDEO FOR YOU 💪
已浏览 68.3万 次2023年10月19日
YouTubefitness in gym
12:48
9 BEST Exercises For WIDER Shoulders
已浏览 666万 次2019年8月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
23:31
20 Minute Shoulder Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 187.9万 次2021年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
13:28
The BEST Dumbbell Exercises - SHOULDERS EDITION!
已浏览 738.3万 次2019年4月11日
YouTubeATHLEAN-X™
12:00
The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 815.8万 次2018年11月4日
YouTubeATHLEAN-X™
6:41
Grow Your Shoulders: 8 Best Shoulder Exercises (All Levels)
已浏览 6401 次1 年前
YouTubeN.S FIT
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.7万 次2015年9月25日
YouTubeBodybuilding.com
9:50
The Perfect Shoulder Workout | Yatinder Singh
已浏览 370万 次2019年4月18日
YouTubeYatinder Singh
17:26
Shoulder Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 579.8万 次2021年10月31日
YouTubeATHLEAN-X™
6:07
COMPLETE GYM SHOULDER WORKOUT FOR WOMEN! // Build …
已浏览 14.2万 次2017年10月20日
YouTubeHunter Chilton
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 121.6万 次2022年1月16日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:14
Seated Barbell Shoulder Press Demonstration For B…
已浏览 549 次2023年9月7日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:14
Shoulder Press Machine Plate Loaded Demonstratio…
已浏览 1207 次2023年9月5日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:07
6 Ultimate Shoulder Workouts for Strength & Si…
已浏览 1.2万 次5 个月之前
YouTubeFit Zone Hub
0:27
7 Effective Shoulder Workouts to Build Strengt…
已浏览 4.5万 次7 个月之前
YouTubeAesthetic Motivation
0:05
Top 4 Shoulder Workouts for FAST Muscle Growth!#sho…
已浏览 2.1万 次9 个月之前
YouTubeFitFormulasH2
0:59
“Top Shoulder Exercises to Build Bigger & Stronger Sh…
已浏览 233 次1 个月前
YouTubeGul Mohammad
0:07
Build Stronger Shoulders: Best Targeted Shoulder Wo…
已浏览 1.4万 次5 个月之前
YouTubeIron_mind
0:31
Best Shoulder Exercise (ft. Jeff Nippard)
已浏览 1.5万 次4 个月之前
YouTubePProduction_1
0:31
Worlds Best Shoulder Exercise | 6 Ways
已浏览 354.1万 次2023年3月9日
YouTubemountaindog1
2:40
The Ultimate 20-Minute Shoulder Workout You Ca…
已浏览 92 次2 个月之前
YouTubeFIT ISLAND
0:17
Effective Shoulder Workouts for Gym Enthusiasts
已浏览 1134 次3 个月之前
TikTokj.z1ahh
1:38
Effective Shoulder Workouts for Full Deltoid Strength
已浏览 1209 次3 个月之前
TikTokfitness2power
0:41
Effective Shoulder Workouts for Stronger Shoulders
已浏览 991 次2 个月之前
TikTokfitshelbs5
0:05
build Stronger Shoulder best Targeted Shoulder workout
已浏览 21.3万 次5 个月之前
YouTubegym lover mood off Raunak
0:27
Shoulder Workout Routines for Effective Strength Train…
已浏览 6187 次3 个月之前
TikToktawandalifts
0:32
Effective Shoulder Workouts for Every Muscle Group
已浏览 1.2万 次4 个月之前
TikTokkhalid.g9
0:19
Effective Shoulder Workout Techniques for Strength
已浏览 1994 次3 个月之前
TikTokromellofit
0:34
Effective Shoulder Workouts for Muscle Gain
已浏览 1153 次3 个月之前
TikTokshredwithkev
0:18
Targeting Shoulders: 4 Workouts that Actually WO…
已浏览 2885 次3 个月之前
YouTubeTinaKa Fitness
0:07
The Ultimate Shoulder Workout for Mass & Strength
已浏览 13万 次1 个月前
YouTubegym lover mood off Raunak
静态缩略图占位符