313K views · 7.5K reactions | Take four minutes to tone your upper body with this arm dancing workout from Barre Belle creator Marnie Alton. Based in LA, her client list includes the likes of Kate Hudson and Jennifer Aniston. No equipment is needed, so let's do it! | PS Fit | Facebook
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AmandaK arm dancing is the most fun way to tone your upper body. No weights needed! Check out the full 30-minute cardio dance workout this week on Class FitSugar. | PS Fit
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AmandaK arm dancing is the most fun way to tone your upper body. …
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15K views · 548 reactions | This 30-minute ab and arm workout will have you feeling the ! No equipment is needed with bodyweight exercises like planks and standing crunches, which will work your entire core. Plus you'll get to move it to the beat with arm dancing and a shadow boxing series 壘. On Deja: @onzie | PS Fit | Facebook
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82K views · 969 reactions | Move your arms to the beat of the music with this upper-body toning workout from NYT bestselling author and fitness trainer Amanda Kloots. During this 10-minute session, you'll work every muscle of your arms, but there is also a full-body track to get your heart rate up. For an extra challenge, you can add a pair of light free weights. | PS Fit | Facebook
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The Ultimate 10-Minute Arm and Shoulder Workout
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The Ultimate 10-Minute Arm and Shoulder Workout
已浏览 31.8万 次2018年8月21日
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Strengthen and tone your abs with this 10-minute flat-belly workout. Grab a medium-to-light free weight and get ready to work! Visit us every morning at 9 a.m. PT from March 1 to March 7 for a new flat-belly workout on Class FitSugar. Pin for later: http://bit.ly/2ov2Ekl | PS Fit
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Strengthen and tone your abs with this 10-minute flat-belly workout. …
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474K views · 2K reactions | Build strength and resilient muscles with...
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Grab a set of dumbbells for this multi-tasking workout designed t…
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20K views · 196 reactions | Amp up the difficulty level without...
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Get Rid Of FLABBY ARMS In 7 DAYS! No Equipment Arm Workou…
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Arm dayyy #gymtok #armworkouts #gymgirl #armdayroutine
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reminder to self next 10 gym days are for arms!!! #fyp #tiktok #beani…
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The Ultimate 5-Minute Tank-Top Workout
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Arm Workout Challenge: Crushing Eggs Fitness Video
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WEEK 2- ARM WORKOUT SPRING CHALLENGE
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Arm Workout Routine for Beginners | 14 Days Challenge | 100% Guara…
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WEEK 4- APRIL ARM WORKOUT CHALLENGE
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NEW ARM WORKOUT + 30 DAY CHALLENGE
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Totally Awesome Aerobics Workout | Class FitSugar
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STRONG ARMS | 3-Minute ISOMETRIC Challenge (CRAZY 💪 P…
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10-Minute Arm-Toning Workout With Weights
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5-Minute Bodyweight Workout For Arms | Class FitSugar
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Upper Body Workout | 10-Minute Workout | Class FitSugar
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30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
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10-Minute Workout to Tighten the Arm Jiggle
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30-Minute Calorie-Torching HIIT Workout With Weights
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