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2022年1月11日
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2024年10月26日
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Emily Ogan | Top FASTer Way Coach on Instagram: "Ready to work your core without even hitting the floor? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you’re used to being on your back for crunches, switch it up and hop on your feet for these standing ab exercises! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Standing core exercises are sneaky good- these moves engage your core all over and have the added benefit of simultaneously challenging your balance while standing. Be sure to save this one and add it in to your weekly routine! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥12 Min Standing C
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Emily Ogan | Top FASTer Way Coach on Instagram: "Ready to w…
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