23K views · 637 reactions |  One Move to Fix Rounded Shoulders #posture #posturecorrection #roundedshoulders | SpineCare Decompression and Chiropractic Center | Facebook
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Rounded shoulders are one of the most common posture issues today—and they don’t just affect how you look, but how you move and feel. They’re caused by hours of sitting, screen time, driving, and daily habits that pull your shoulders forward and weaken your upper back. If you don’t fix it, it can lead to neck pain, tension headaches, poor breathing, shoulder injuries, and chronic stiffness. Here are 5 corrective exercises to help fix rounded shoulders: 1. Band Pull-Aparts – Strengthen your upper
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Rounded shoulders are one of the most common posture issues tod…
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How to Get Rid of Rounded Shoulders and Improve Your Posture Fast
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How To Fix Rounded Shoulders In 10 Minutes (Science-Based Routine)
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2019年9月22日
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55K views · 978 reactions | Are your shoulders rounding forward,...
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How to Fix Rounded Shoulders at Home | Posture Correction Exercises
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Fix rounded shoulders & hunchback posture in just 46 seconds 💪✨
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Fix Rounded Shoulders with ONE Simple Move
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How to improve rounded shoulders posture.
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Fix Rounded Shoulders & Posture with 2 Exercises
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YouTubeIvan Lomaka
3 movements to help with rounded shoulders. Posture program with l…
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Posture Correction Routine: Fix Rounded Shoulders at Home
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How to Fix Rounded Shoulders (& Increase Your Pressing Strength)
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How to Correct Rounded Shoulders and Improve Posture
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This has helped me and EVERY client I’ve ever had. #roundshould…
已浏览 9.4万 次2024年1月25日
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How to fix rounded shoulders - 2 exercises with no equipment
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3 Moves to Start Fixing Rounded Shoulders for Better Posture 👇🏼 1. Hi…
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Rounded Shoulder in Your Golf Posture? (Part 1)
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Fix Rounded Shoulders Easily: Effective Posture Correction Tech…
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PERFECT GOLF POSTURE EVERY TIME
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Do Posture Correction Braces Work?
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1 Exercise To Improve Rounded Shoulders
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24 Minute Rounded Shoulders FIX Routine (FOLLOW ALONG)
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How to do shoulder rolls
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Shoulder Isometrics 4 Way Stretch Exercise - Physical Therapy Exerc…
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UPPER LIMB MUSCLES (2/6) - SHOULDER REGION
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FIX Forward Head Posture! (Daily Corrective Routine)
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How to Fix Rounded Shoulders (GONE IN 4 STEPS!)
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How to Fix Shoulder Pain in Seconds (This Works!)
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