English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:47
Facebook
Chris Freytag Get Healthy U
10K views · 49 reactions | Split jumps are a plyometric exercise that strengthens the glutes and leg muscles and provides cardiovascular benefits. A plyometric exercise uses
Chris Freytag Get Healthy U. . Split jumps are a plyometric exercise that strengthens the glutes and leg muscles and provides cardiovascular benefits. A plyometric exercise uses explosive movements to build strength and to condition the muscles and heart. If you learn how to do split jumps, you will have a basic plyometric move in your routine ...
已浏览 4792 次
3 周前
短视频
1:02
已浏览 2515 次
85 reactions · 7 comments | Lesson 4 of the #FitRVJumpClub The...
The Fit RV
0:48
已浏览 370万 次
Effective Bulgarian Split Squat Technique for Glute Growth
workoutwithginaa
Split Jumps Tutorial
1:27
Jump splits next? @soph #dcc #thunderstruck #fyp #texas | thunderstruck dallas cowboys kickline
TikTok
flexi_faith
已浏览 59.4万 次
4 个月之前
Mastering Masai Jumps: Unlocking 7cm Growth This Summer!
TikTok
shinyelgato
已浏览 260万 次
2024年9月24日
Yeah that split jump got me that day, turns were good though 👆🏼 #dance #madworld #jump #turns
TikTok
samanthahart3
已浏览 1291 次
10 个月之前
热门视频
Master the Split Jump: Strengthen Quads, Glutes & Core – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2021年7月28日
Split jumps are a great exercise for jumping higher & being more explosive 🧨🔥 #sports #athlete #jump
YouTube
Geeked Rehab
已浏览 3134 次
2024年11月3日
Split Squat Jump
muscleandstrength.com
2018年4月30日
Master the Split Jump: Strengthen Quads, Glutes & Core – Fitness Volt
2021年7月28日
fitnessvolt.com
Split jumps are a great exercise for jumping higher & being more expl
…
已浏览 3134 次
2024年11月3日
YouTube
Geeked Rehab
Split Squat Jump
2018年4月30日
muscleandstrength.com
Jump Higher with Bulgarian Split Squats
已浏览 3万 次
2015年7月10日
YouTube
Elevate Yourself
How To Do Split Jumps - Get Healthy U
2024年10月17日
gethealthyu.com
0:13
Split Jumps
已浏览 35.9万 次
2014年9月16日
YouTube
Kai Simon
0:41
Jump Squat
已浏览 164万 次
2014年8月27日
YouTube
LivestrongWoman
0:17
Split Squat Jump
已浏览 39.2万 次
2017年3月20日
YouTube
Ezia Coach
0:09
Split Squat Jumps
已浏览 12.7万 次
2011年11月9日
YouTube
Northeastern
2:55
How To: Bulgarian Split Squat
已浏览 839.2万 次
2013年10月12日
YouTube
ScottHermanFitness
0:08
How To Do A Split Jump
已浏览 12.6万 次
2017年2月7日
YouTube
JeremyScottFitness
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次
2016年2月8日
YouTube
Erica Lin
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 35.9万 次
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
3:26
Bulgarian Split Squat Jumps | RFESS Jump Training
已浏览 7.2万 次
2019年10月28日
YouTube
Simple Speed Coach
1:31
Split Squat Jumps For Unilateral Power
已浏览 8.5万 次
2021年1月27日
YouTube
overtimeathletes
3:12
How to do the Splits
已浏览 258.1万 次
2017年12月30日
YouTube
Anna McNulty
0:14
Bulgarian Split Squat Jump
已浏览 6.6万 次
2018年5月30日
YouTube
Testosterone Nation
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
已浏览 129.9万 次
2017年5月30日
YouTube
SilverSneakers
1:05
Dumbbell Jump Squat | Exercise Guide
已浏览 55.5万 次
2016年10月13日
YouTube
Bodybuilding.com
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
1:45
Split Jumps I Plyometric Training I Anatomical Analysis
已浏览 4.3万 次
2021年5月1日
YouTube
Muscle and Motion
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
2:12
Split Squat and Lunge Jumps
已浏览 3982 次
2019年2月12日
YouTube
Functional Fitness VA
5:56
Lunge Vs Split Squat — The REAL Difference
已浏览 45.3万 次
2019年4月18日
YouTube
BarBend
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.9万 次
2015年11月9日
YouTube
Gymnash
6:06
EXPLOSIVE Dumbbell Exercises to JUMP HIGHER! - Vertical Jump
已浏览 19.3万 次
2020年5月7日
YouTube
Hobe
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次
2019年9月1日
YouTube
Tom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1208万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
观看更多视频
更多类似内容
反馈