English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
6:02
YouTube
Nishant Beast
From Zero to Back Lever | Complete Bodyweight Training Guide
Unlock the Back Lever – Step-by-Step Calisthenics Tutorial! In this video, I’ll guide you through everything you need to master the Back Lever, one of the most iconic and powerful calisthenics skills. Whether you’re a beginner or leveling up your bodyweight game, this tutorial breaks down progressions, mobility drills, and strength ...
已浏览 308 次
8 个月之前
短视频
0:16
已浏览 931 次
Back Lever Tuck Pull-Up Tutorial | Strength, Control & Calisthenics Progression
Gurpreet Singh
1:01
已浏览 3605 次
Back Lever Tutorial: Steps to Master Your Technique
pavlenko_workout
Back Lever Tutorial
3:12
83K views · 4.1K reactions | Te enseño a sacar el Back Lever en 4 pasos I Tutorial | Mateo | Facebook
Facebook
Mateo
已浏览 8.4万 次
1 个月前
0:33
Back Lever Tutorial 💯💪🏻 #fitness #calisthenics #ashortaday #shorts #viral #motivation
YouTube
@rahul_fitness_1
已浏览 2 次
1 个月前
0:11
BACK LEVER ...Tutorial #calisthenics #força #workout #reels #short #edit #fyp #foryoub #shorts #gym
YouTube
Arman
2 个月之前
热门视频
5:02
How to perform a PERFECT BACK LEVER | TECHNIQUE & MUSCLES USED
YouTube
The Movement Athlete
已浏览 1463 次
2022年12月20日
5:35
Back Lever Tutorial | Calisthenics for Beginner
YouTube
Andry Strong
已浏览 3.8万 次
2022年7月6日
3:39
Back Lever Progression Roadmap (Do These!)
YouTube
Granit Fit
已浏览 109 次
2 个月之前
Back Lever Progression
0:51
Step by step progression: How to do back lever?
YouTube
Yellow Dude Shorts
已浏览 1.2万 次
3 个月之前
10:53
Beginner Tries Calisthenics | Step-by-Step Back Lever Progression Guide
YouTube
Elvis B. Dimitrov
已浏览 1443 次
10 个月之前
1:48
Master the Back Lever: Ultimate Guide to Strength & Stability
YouTube
Muscle and Motion
已浏览 1.1万 次
2024年1月24日
5:02
How to perform a PERFECT BACK LEVER | TECHNIQUE & MUSCLE
…
已浏览 1463 次
2022年12月20日
YouTube
The Movement Athlete
5:35
Back Lever Tutorial | Calisthenics for Beginner
已浏览 3.8万 次
2022年7月6日
YouTube
Andry Strong
3:39
Back Lever Progression Roadmap (Do These!)
已浏览 109 次
2 个月之前
YouTube
Granit Fit
3:02
How-To: Back Lever [Beginner Tutorial]
已浏览 539 次
2022年8月11日
YouTube
Pullup & Dip
0:11
Learn the Back Lever Hold
已浏览 352 次
2024年9月22日
YouTube
Calisthenics Warrior
2:28
"Ultimate Back Lever Tutorial: ⚡Strength and Flexibility Tips!"🔥🔥 #c
…
已浏览 292 次
2024年10月13日
YouTube
TEENS WORKOUT IND
1:01
Back Lever Tutorial: Steps to Master Your Technique
已浏览 3605 次
7 个月之前
TikTok
pavlenko_workout
0:21
Master the PERFECT Back Lever – Form, Control & Strength
已浏览 1343 次
2 个月之前
YouTube
Gurpreet Singh
0:26
Learn how to master back lever
已浏览 628 次
11 个月之前
YouTube
Bajracharya Calisthenics
1:48
Master the Back Lever: Ultimate Guide to Strength & Stability
已浏览 1.1万 次
2024年1月24日
YouTube
Muscle and Motion
0:51
Back Lever in 4 Steps: Full Progression Tutorial
已浏览 1815 次
4 个月之前
YouTube
Jay Eli
12:46
Back Lever Tutorial - Impressive beginner calisthenics skill
已浏览 4.2万 次
2021年10月4日
YouTube
Sondre Berg
12:10
Master the Back Lever: Beginner Calisthenics Workout
已浏览 853 次
9 个月之前
YouTube
Christian Almeida
0:53
Master the Back Lever: Beginner Calisthenics Workout
已浏览 1891 次
9 个月之前
YouTube
Christian Almeida
4:09
Comment faire le BACK LEVER ? Tutorial Complet (Progression, ex
…
已浏览 1.2万 次
2021年8月12日
YouTube
Myprotein France
9:34
Back Lever Tutorial | Biomechanics, Technique, Progression, Conditio
…
已浏览 3.3万 次
2016年3月15日
YouTube
bcntrainingENG
4:04
ONE ARM Back Lever Tutorial - Workout Union
已浏览 1.5万 次
2018年7月28日
YouTube
Workout Union
5:41
Back Lever Tutorial (Progressions + Training Structure)
已浏览 46.3万 次
2013年9月11日
YouTube
FitnessFAQs
1:02
Unlock The Back Lever — In 6 Progressions
已浏览 580 次
6 个月之前
YouTube
Famba
4:36
5 Minute Back Lever Tutorial
已浏览 4.6万 次
2024年8月17日
YouTube
Summerfunfitness
5:08
I Learned How To Back Lever In 32 Days
已浏览 2.2万 次
2021年6月20日
YouTube
Andrew Alinda
0:12
Muscle-Up & Back Lever Combo | Calisthenics Strength Challenge
已浏览 8920 次
10 个月之前
YouTube
Ashutosh Strong
2:59
HOW TO BACK LEVER Pull-Up - Step By Step Tutorial (Everything
…
已浏览 1.8万 次
2019年9月27日
YouTube
Felix Ng
1:04
Back Lever Leg Raises
已浏览 1.2万 次
2013年1月14日
YouTube
LegendaryStrength
8:56
8 Exercises to MASTER the Back Lever
已浏览 13.6万 次
2020年8月13日
YouTube
Andrea Larosa Official
0:40
first time attempt backlever #calisthenics #streetworkout #bac
…
已浏览 3757 次
4 个月之前
TikTok
jun_calis
Master the Back Lever: Progressions and Techniques
已浏览 3万 次
8 个月之前
TikTok
emcraf
3:04
How I Learned BACK LEVER in 1 Week
已浏览 5.3万 次
2022年5月15日
YouTube
Vitaly Pavlenko
5:05
Back Lever Tutorial | Master the Back Lever (Beginner to Advanced)
已浏览 1.8万 次
2024年4月2日
YouTube
Simonster Strength
观看更多视频
更多类似内容
反馈