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fitbymik
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
Join me for a 10 minute BARRE ARMS at home workout for lean toned arms. All you need is a light set of 3 pound dumbbells OR 2 full water bottles. There will be no breaks in today's workout with 20 different moves for 30 seconds each. So let's hop to it! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Light Dumbbells (3lb) Need a personalized plan, totally custom to ...
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18K views · 134 reactions | Cardio HIIT takes fat burning to the next level ⭐ Choose your exercises ⭐ 30 seconds on: High-intensity exercise ⭐ 60 seconds rest: Low-intensity exercise ⭐ Repeat 10 times Try this 8-week program to shape up in time for beach season: https://bbcom.me/3cEnuHs | Bodybuilding.com | Facebook
Facebook
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