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VJFlex
The Secret to BIGGER Triceps Blow UpYourTriceps with This One Move #foryou #motivation #gym #fitness
Stop wasting your tricep gains! Are you feeling your elbows more than your muscles? In this video, I’m showing you the #1 mistake people make with the lying tricep extension (skull crusher) and the simple fix for massive arms.If you want horseshoe triceps, you need to master the lying tricep extension. This move hits the long head of the ...
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