15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fitness Volt
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fi…
2020年7月23日
fitnessvolt.com
The BEST Shoulder Workout At Home For Growth (NO EQUIPMENT)
8:40
The BEST Shoulder Workout At Home For Growth (NO EQUIPMENT)
2020年4月12日
builtwithscience.com
The Best At Home Shoulder Workouts Without Weights (2022) | FITNESS
The Best At Home Shoulder Workouts Without Weights (2022) …
已浏览 2023 次2017年10月20日
hometraininghero.com
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Use Them)
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Us…
2022年1月16日
builtwithscience.com
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 197.4万 次2020年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
Perfect Home Shoulder Workout ‪@S7S_GYM‬
3:16
Perfect Home Shoulder Workout ‪@S7S_GYM‬
已浏览 82.6万 次2021年7月1日
YouTubeMUSCLE MANIA
10:30
10 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells …
已浏览 4.7万 次2022年2月24日
YouTubeCelaMarr
6:20
The 3 Best Shoulder Exercises (Do These Everyday!)
已浏览 102.3万 次2022年8月18日
YouTubeSquat University
7:53
The Best Shoulder and Back Exercises At Home
已浏览 51.7万 次2023年3月10日
YouTubeWORKOUT
12:26
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISE…
已浏览 121.5万 次2021年9月28日
YouTubeTristyn Lee
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 235.4万 次2020年8月22日
YouTubeCaroline Girvan
8:08
The 💯 Shoulder Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 216.1万 次2022年9月25日
YouTubeATHLEAN-X™
10:51
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
已浏览 25.1万 次2023年1月30日
YouTubeJessica Valant
12:48
9 BEST Exercises For WIDER Shoulders
已浏览 666万 次2019年8月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
5:28
The BEST Shoulder Workout (Sets and Reps)
已浏览 38万 次2021年4月14日
YouTubeRyan Humiston
6:48
Quick and Easy Exercises for Rounded Shoulders at Home
已浏览 15.2万 次2021年1月10日
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
9 BEST Home Shoulder Exercises NO EQUIPMENT
已浏览 37.6万 次2021年8月8日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
6:38
Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min
已浏览 13.4万 次2022年6月23日
YouTubeJeffrey Peng MD
20:12
DUMBBELL SHOULDER Workout at Home
已浏览 39.2万 次2020年4月23日
YouTubeCaroline Girvan
12:00
The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 815.8万 次2018年11月4日
YouTubeATHLEAN-X™
6:41
8 Best Shoulder Exercises You Should Be Doing
已浏览 1028 次2025年1月24日
YouTubeN.S FIT
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 334.4万 次2020年9月8日
YouTubeCaroline Girvan
11:52
Shoulder and Tricep Workout at Home - With Dumbbells
已浏览 3.7万 次11 个月之前
YouTubeJessica Valant
11:54
Ultimate Shoulder Workout: Top 4 Exercises for Massive Shoulder G…
已浏览 21.9万 次2024年11月14日
YouTubeHimalayan Stallion Academy
14:49
We Tested 17 Shoulder Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 202.1万 次2022年11月27日
YouTubeJeremy Ethier
2:13
5 Ultimate Shoulder Workouts at the Gym for Size and Strength
已浏览 1962 次9 个月之前
YouTubeFitness First
14:32
BEST Shoulder Exercises for Women | 15 Minute Shoulder Work…
已浏览 3万 次2022年3月30日
YouTubeRe:Align Pilates
0:05
Build BIGGER shoulder with these 3 Exercises 🔥
已浏览 2901 次11 个月之前
YouTubeFitFormulasH2
观看更多视频
静态缩略图占位符