How to get your splits (stretches for splits and flexibility)
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How to get your splits (stretches for splits and flexibility)
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YouTubeSienna and Gabriella
5 leg split exercises 🏅 Try them out according to your level 🔥 #ballet #balletdancer #splits #str...
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5 leg split exercises 🏅 Try them out according to your level 🔥 #ballet #b…
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YouTubePOiNT
Cheer Squad Performs Synchronized Split Pose
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Cheer Squad Performs Synchronized Split Pose
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YouTubeAI Sport Liga
E&E Cheer on Instagram: "Working towards you splits? Here’s one of our favorite stretch flows! ✨ 1️⃣ Deep lunge to open hip flexors 2️⃣ Lean back + reach your head to your knee for a hamstring stretch 3️⃣ Grab your back foot with the opposite hand to stretch your quad 4️⃣ Oversplit with a block (be gentle!) 5️⃣ Finish with a middle split against the wall Progress takes consistency, not pressure 🩵 #eecheer #reccheer #youthcheer #cheerleading #cheer #lowermerioncheer #lowermerion #buildingconfide
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E&E Cheer on Instagram: "Working towards you splits? Here’s one of …
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Instagrameande_cheer
It’s the only acrobatic thing I learned from cheer 😭 | How To Do A Splits
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It’s the only acrobatic thing I learned from cheer 😭 | How To Do A Splits
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TikToktraceesnppa
Getting your splits can be key to improving your jumps, flyer body positions, and general flexibility! This simple routine can get you there! #cheer #cheerleader #tips #cheertips #advice #stretches #stretch #streching #stretchroutine #oractice #splits #heelstretch #flexibility #howto #flyer #base #backspot #summertime #collegecheer #howtodothesplits #beginner #tipsandtricks
Getting your splits can be key to improving your jumps, flyer body …
已浏览 1.3万 次2024年5月16日
TikTokdani.cheer.2006
✨ #dance ##dancer##fy##tanzen##training##flexible#s#splitsc#cheerleaderc#contemporarydances#spagat
✨ #dance ##dancer##fy##tanzen##training#…
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TikToktve_girls_on_fire
stretching legs against each other to get the splits | Flexibility training
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YouTubeHua Ling School Official Channel
Cheerleaders Lower Body Workout for Strong Legs
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TikTokthe.pro.cheerleader
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Practicing Cheerleader Splits
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YouTubeGoals
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Cheerleader Splits
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YouTubeRobyn Lockhart
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STRETCHING ROUTINE *TUTORIAL* AS A CHEERLEADER
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YouTubeToni Marie
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Stretching tutorial!(cheer)
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YouTubegymnastics 101
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Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!
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YouTubeErica Lin
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Splits and Flexibility | Harmony SGG
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YouTubeIncredible Gymnasts!
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How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
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YouTubeErica Lin
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Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
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YouTubeIncredible Gymnasts!
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Cheerleading Motions - Cheerleading For Kids
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Cheerleading Dance Moves
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YouTube5minStudio
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Cheerleading 101 - basic Stunting
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YouTubeCoach Stacie
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How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
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YouTubeErica Lin
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Splits Tutorial | Dance, Cheer, Gymnastics Tutorial
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What Are Basic Cheerleading Motions? | Cheerleading
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YouTubeHowcast
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Cheerleading Tutorial: How To Do A Heel Stretch
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Learn Cheerleading: Cheer Arm Motions
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How to get Flexible Legs
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How to do the Splits!
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