The 12 Best Push-Up Variations
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2021年6月23日
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3.7M views · 31K reactions | Push Up Variations To Get Rid Of Chest Fat & Build Muscles For Beginners #pushups #chestworkout #chestfat #fatloss | Doctor CC Fit | Facebook
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Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise known as “girl” push-ups — but studies show most healthy people are capable of doing a full push-up. Here’s how to do it with proper form. #pushups #workoutvideo #howto #fitness Video by @Alexa Juliana Ard
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