The incline side dumbbell lateral raise is a shoulder abduction exercise primarily targeting the rotator cuff muscles, particularly the supraspinatus and lateral deltoid. To perform this exercise correctly, you need to set up a bench at an incline of approximately 30° to 45.Some Common mistakes to avoid using momentum instead of engaging targeted muscles, using too much weight, swinging arms too quickly.#shoulders #shoulderworkout #delts #deltoids #gym #fitness #workout #muscle | Bodyfitness GYM
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Side Lateral Raises For Shoulder (Form and Technique)
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2021年9月7日
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Maximize Side Delt Gains with Incline Lateral Raises
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