5 Drills to Improve Shoulder Internal Rotation — Mike Sirani- Practical Strength and Conditioning
5 Drills to Improve Shoulder Internal Rotation — Mike Sirani- Practical …
2020年4月19日
mikesirani.com
Shoulder Rotations: Everything You Need to Know About This Exercise
Shoulder Rotations: Everything You Need to Know About This Exercise
5 个月之前
everydayhealth.com
Shoulder Internal and External Rotation - AROM, 90/90 - [P]rehab
Shoulder Internal and External Rotation - AROM, 90/90 - [P]rehab
2021年9月17日
theprehabguys.com
Comparing Shoulder External Rotation Exercises
Comparing Shoulder External Rotation Exercises
2022年7月10日
brookbushinstitute.com
Exercise to Improve Shoulder External & Internal Rotation ROM
9:41
Exercise to Improve Shoulder External & Internal Rotation ROM
2019年8月6日
precisionmovement.coach
Strengthen Your Rotator Cuff: Shoulder External Rotation with Mini Band
2:27
Strengthen Your Rotator Cuff: Shoulder External Rotation with M…
已浏览 2.5万 次2024年11月14日
YouTubeMuscle and Motion
How to Do External and Internal Rotation Exercises For Dummies
2:02
How to Do External and Internal Rotation Exercises For Dummies
已浏览 3.9万 次2009年4月7日
YouTubefordummies
1:16
How to Perform Shoulder Internal Rotation Exercises for Shoulder S…
已浏览 39 次2025年1月2日
YouTubeMomentum Health Deerfoot
1:13
Dumbbell Shoulder Internal and External Rotation Exercises | A Tu…
已浏览 1.1万 次2020年9月29日
YouTubeSignum Fitness & Nutrition
1:38
Shoulder Exercise - Internal / External Rotation of Rotator Cuff - …
已浏览 17.6万 次2016年4月27日
YouTubeZion Physical Therapy
0:15
Shoulder horizontal extension with external rotation
已浏览 4423 次2020年3月12日
YouTubeTrackActive
5:33
Shoulder pain? Try these 3 external rotation exercises with your physi…
已浏览 7610 次2019年5月28日
YouTubeEvercore
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.4万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
1:40
Shoulder Exercise - Side Lying External Rotation - Zion Physical …
已浏览 4万 次2016年4月27日
YouTubeZion Physical Therapy
2:00
Internal Rotation of the Shoulder - Mckenzie Method
已浏览 985 次2020年11月17日
YouTubeAxial Spine & Wellness
2:51
External Rotation Shoulder Exercise
已浏览 7.4万 次2016年12月20日
YouTubeMeglio TV
Shoulder Internal Rotation exercise
已浏览 21 次10 个月之前
YouTubeMobility House
8:24
Strengthen Your Shoulder Rotator Cuff: the Essential External Rotati…
已浏览 3502 次2024年5月10日
YouTubeMichael O'Connor, PT - 50+ Orthopedic Specialist
0:33
Sidelying Shoulder Internal Rotation With Dumbbell
已浏览 4万 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
1:24
Shoulder External Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 11.2万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
0:40
How to Do a Shoulder External Rotation with Anchored Resistanc…
已浏览 1630 次11 个月之前
YouTubeMedbridge
14:10
Instantly Improve Shoulder Internal Rotation with THESE Exercises
已浏览 9531 次2022年12月25日
YouTubeYour Wellness Nerd
3:01
How to fix rounded shoulders (3 Shoulder External Rotation exerci…
已浏览 7万 次2018年2月23日
YouTubeStrength Side
0:37
Exercise Videos- Band Shoulder Internal Rotation -- Standing
已浏览 3.2万 次2010年1月30日
YouTubeHyperStrike28
0:32
3 Exercises to Improve Shoulder Internal Rotation Mobility
已浏览 2万 次5 个月之前
YouTubeRehab Science
1:20
Shoulder Internal Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 7万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
1:11
Shoulder external rotation with anchored resistance
已浏览 51 次2022年8月11日
YouTubeExerciseNow
6:34
The Science of Shoulder Internal Rotation (Do These Exercises!)
已浏览 20.8万 次2021年1月21日
YouTubeSquat University
5:12
How to increase shoulder external rotation mobility | Feat. Tim Keele…
已浏览 11.4万 次2016年11月4日
YouTubePhysio REHAB
7:06
3 Stretches to Improve Shoulder Mobility
已浏览 12.8万 次2023年3月7日
YouTubeRehab Science
观看更多视频
静态缩略图占位符