12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
Why engaging your core or posture all day isn’t beneficial for your back Constantly “holding your core” or forcing perfect posture all day can actually do more harm than good.  Your back thrives on movement, not tension. Holding it in a perfect position can cause fatigue, stiffness and unnecessary tension.  #BackPainMyths #ChiroTips #AbWorkout #CoreStrength #ChiroAndCo #PerthChiropractor #PainEducation #FremantleChiro | Chiro & Co. | Facebook
0:53
Why engaging your core or posture all day isn’t beneficial for your bac…
已浏览 42 次3 周前
FacebookChiro & Co.
13 Best Lower Back Pain Stretches & Exercises For Relief - Performance Place Sports Care
13 Best Lower Back Pain Stretches & Exercises For Relief - Performan…
2022年11月21日
p2sportscare.com
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
Clients can’t always make it to the gym for a good back workout. Here are 7 exercises they can do anywhere! https://bit.ly/30E2Hgp | ISSA (International Sports Sciences Association)
0:51
Clients can’t always make it to the gym for a good back workout. Her…
已浏览 700 次2021年3月14日
FacebookISSA (International Sports Sciences Association)
Four exercises to avoid if you have back pain – and what to do instead - Canadian Chiropractic Association (CCA)
Four exercises to avoid if you have back pain – and what to do instea…
2020年6月17日
chiropractic.ca
Bothered by back pain? Here’s how some pro athletes prevent it
Bothered by back pain? Here’s how some pro athletes prevent it
10 个月之前
ktvz.com
0:30
Mastering Boxercise Techniques for Better Fitness
已浏览 4.6万 次4 个月之前
TikTokjakebshepherd
Optimizing Your Back Workout: Fixed Torso Position vs. Body Lan…
已浏览 32.8万 次2023年1月21日
TikTokjpgcoaching
High-Intensity Boxercise Workout for Fitness Enthusiasts
已浏览 2089 次7 个月之前
TikTokyours_mind_fitness
How to bandage your hands for Boxercise
已浏览 22.9万 次2010年5月7日
YouTubeBoxAnthony
4 min boxercise/ For beginners!/ Super fun!/ Easy!
已浏览 9177 次2022年6月27日
YouTubeMarina Fitness
2:35
Boxercise Instructor Course
已浏览 1.5万 次2017年2月13日
YouTubeBoxerciseLtd
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
已浏览 66万 次2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
35:07
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
已浏览 23.4万 次2020年11月17日
YouTubenourishmovelove
12:26
Boxing for Kids
已浏览 33.3万 次2020年5月13日
YouTubeBfitKIDS
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 664.6万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.2万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
33:44
30-Minute Cardio-Boxing Workout
已浏览 177.6万 次2018年12月16日
YouTubePS Fit
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 369.4万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
已浏览 78.3万 次2016年12月30日
YouTubePosture Makeover
10:02
The 5 Best Back Exercises (YOU AREN'T DOING)
已浏览 32.3万 次2020年3月27日
YouTubeRedefining Strength
9:17
High-Volume Back & Biceps Workout | Hunter Labrada
已浏览 188.5万 次2016年10月26日
YouTubeBodybuilding.com
7:25
LEARN Boxing Footwork (In 7 Minutes!!)
已浏览 396.6万 次2020年5月8日
YouTubeHitfit
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 235.4万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
23:36
4 Round Boxing Workout At-Home with Coach PJ
已浏览 93.8万 次2020年10月1日
YouTubeFightCamp
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 135.8万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.8万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
7:40
7 Stiff Back Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 77.6万 次2018年12月19日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符