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Women's Health
Quick Workout: The 5-Minute One-Dumbbell Workout For Total-Body Toning from Women's Health
SUBSCRIBE to our YouTube channel! http://whm.ag/1lPq1Ag Sculpt lean muscle in every part of your body with this real-time workout. For more quick workouts, check out http://www.womenshealthmag.com/tags/quick-workouts. Facebook: http://whm.ag/1wdHlzJ Twitter: http://whm.ag/1qGrfg1 Google+: http://whm.ag/1udAC9t Instagram: http://whm.ag/1lQgx84 ...
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