27K views · 842 reactions | How to practice split in a month|...
8:08
FacebookMeditation Foundation
27K views · 842 reactions | How to practice split in a month|...
Meditation Foundation. . How to practice split in a month| complete split: An act of leaping in the air or sitting down with the legs straight and at right angles to the body, one in front and the other behind, or one at each side. We always think that this is hard or impossible task to do. But in fact it is not true. You can do the Splits like ...
已浏览 2.7万 次1 周前
短视频
Learn middle split pose By professional Yoga teacher Shivam sharma. #reels #reelsinstagram #reel#yogapractice #yogaclass #yogaclasses #yogaflow#viralreels #reels #bestyogaphotography#chinstand#jeevanyogastudio #viral #asana#yogapractice #yogi #yogaclasses #yogainspiration#bestyogapose #yogaclass #yogaeveryday #yogalove#yogatraveller#cowpose #yogi#praveenvogaacademv#stretch #viralpost | Jeevan YOGA Studio
0:53
已浏览 26.9万 次
Learn middle split pose By professional Yoga teacher Shivam sharma. #reels
Jeevan YOGA Studio
Logra tu split con 3 ejercicios simples y solo 10 minutos al día 🤸‍♀️✨ ¿Quieres lograr el split pero no sabes por dónde empezar? En este video, te enseño tres ejercicios que puedes hacer en solo 10 minutos para mejorar tu flexibilidad y acercarte cada vez más al split. ¡Advertencia! La paciencia y la práctica constante son clave. Lograr un split toma tiempo, pero no es imposible. Disfruta el proceso y alegrate con cada pequeño avance. Te recomiendo grabarte cada día, ver la evolución en el tiem
1:04
已浏览 380万 次
Logra tu split con 3 ejercicios simples y solo 10 minutos al día 🤸‍♀️✨ ¿Quieres lograr el
danidelast_yoga
Yoga Leg Split Tutorial
Master Your Middle Split & Oversplits | Deep Flexibility & Leg Stretch Flow 4K LIVE
11:55:01
Master Your Middle Split & Oversplits | Deep Flexibility & Leg Stretch Flow 4K LIVE
YouTubeYoga Flexibility 4K
已浏览 20.6万 次2 周前
Achieve Fitness at Any Age: Stay Flexible and Fit after 40 with Yoga Splits
Achieve Fitness at Any Age: Stay Flexible and Fit after 40 with Yoga Splits
YouTubeYogafter40
已浏览 4336 次2024年2月6日
Leg Stretches and Splits Tutorial for Flexibility
Leg Stretches and Splits Tutorial for Flexibility
TikTokolya_chernika
已浏览 39.3万 次2023年2月26日
热门视频
If You're Trying to Get Your Splits Down, Check Out These Yoga Videos For Help
If You're Trying to Get Your Splits Down, Check Out These Yoga Videos For Help
PopsugarSamantha Brodsky
2020年6月18日
Stretch Like a Pro: Experience 15 Min Yoga Splits for Flexibility
Stretch Like a Pro: Experience 15 Min Yoga Splits for Flexibility
YouTubeLofi Yoga Music - Relaxing
已浏览 482 次2023年11月15日
How To Do A Split Jump
0:08
How To Do A Split Jump
YouTubeJeremyScottFitness
已浏览 12.6万 次2017年2月7日
Yoga Leg Split Challenge
Day 12: RELEASE – 10 Min Morning Yoga Stretch | Flexible Body Yoga Challenge
2:25
Day 12: RELEASE – 10 Min Morning Yoga Stretch | Flexible Body Yoga Challenge
MSNYoga with Kassandra
10 个月之前
be patient with yourself 💪 #yogadieuthien #flexibility #yogaathome #stretching #yogadaily #yogaonline #yogagirl #splitschallenge
0:17
be patient with yourself 💪 #yogadieuthien #flexibility #yogaathome #stretching #yogadaily #yogaonline #yogagirl #splitschallenge
TikTokdieuthienyogadaily
已浏览 1.6万 次2024年10月13日
Oversplits Contortion
12:32
Oversplits Contortion
YouTubeFlexiblealesya
已浏览 21.9万 次2019年9月14日
If You're Trying to Get Your Splits Down, Check Out These Yoga Videos For Help
If You're Trying to Get Your Splits Down, Check Out These Yoga Vid…
2020年6月18日
PopsugarSamantha Brodsky
Stretch Like a Pro: Experience 15 Min Yoga Splits for Flexibility
Stretch Like a Pro: Experience 15 Min Yoga Splits for Flexibility
已浏览 482 次2023年11月15日
YouTubeLofi Yoga Music - Relaxing Music for the soul 🌞
How To Do A Split Jump
0:08
How To Do A Split Jump
已浏览 12.6万 次2017年2月7日
YouTubeJeremyScottFitness
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 35.9万 次2019年1月22日
YouTubeIncredible Gymnasts!
Yoga Split Stretching Exercise
0:58
Yoga Split Stretching Exercise
已浏览 65.2万 次2021年6月10日
YouTubeNelYoungFitness
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
已浏览 129.9万 次2017年5月30日
YouTubeSilverSneakers
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
33:19
Tips for your splits!
已浏览 468 次2020年7月12日
YouTubeYoga Fit Katie (YogaFitKatie)
53:18
YOGA FOR THE SPLITS - 50-MINUTE PRACTICE
已浏览 1325 次2017年12月23日
YouTubeSarasponda Yoga
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 372.2万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
9:01
Standing Splits - Foundations Of Yoga
已浏览 14.7万 次2015年4月9日
YouTubeYoga With Adriene
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1208万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.8万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 278万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
18:16
Full Splits In 14 Days ♥ A Beautiful Challenge For Next Level Flexibility
已浏览 364.8万 次2019年6月18日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits …
已浏览 83.9万 次2015年2月23日
YouTubePsycheTruth
5:14
Beginner Yoga - How to do Half Splits
已浏览 1053 次2020年9月26日
YouTubeYoga with Alexa
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da…
已浏览 104.2万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
18:06
How To Do The Split THE RIGHT WAY - Beginner Pt 1 | Lazy Dance…
已浏览 19.3万 次2016年9月21日
YouTubeLazy Dancer Tips
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 280.9万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
12:55
SPLITS YOGA - 10 Minute Split Stretch - STRETCHES for Splits
已浏览 1.5万 次2020年3月18日
YouTubeHigh Desert Yogi
3:13
How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches
已浏览 59.3万 次2017年10月22日
YouTubegymgemma
21:44
20 minute Deep Hip Opening Yoga for Flexibility & SPLITS
已浏览 8万 次2018年9月17日
YouTubeSarahBethYoga
13:52
How to do a SPLIT WITHOUT PAIN! *FOLLOW ALONG*
已浏览 46.7万 次2019年3月10日
YouTubeErica Lin
1:28
Yoga: Splits With Deeper Stretch Splits Options
已浏览 1719 次2015年12月23日
YouTubeFitYoGA
11:38
Flexibility Secrets to Flatten & Roll Through Middle Splits
已浏览 15.8万 次2016年11月5日
YouTubeAdison Briana
7:07
The Best Science-Based Workout Split To Maximize Growth (CHOOS…
已浏览 585.5万 次2019年1月6日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符